Serres Blogs » Αντικαπνιστής http://www.serresblogs.gr/ Serres Blogs » Αντικαπνιστής Gregarius 0.5.5 en Αντικαπνιστής: Παπανδρέου: Απαγόρευση για ποιότητα ζωής http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/08/31/%ce%a0%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%ad%ce%bf%cf%85:_%ce%91%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%80%ce%bf%ce%b9%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1_%ce%b6%cf%89%ce%ae%cf%82 Wed, 01 Sep 2010 01:01:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/08/31/%ce%a0%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%ad%ce%bf%cf%85:_%ce%91%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%80%ce%bf%ce%b9%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1_%ce%b6%cf%89%ce%ae%cf%82 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Εγκύκλιος νέου αντικαπνιστικού Νόμου 19-8-2010 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/08/30/%ce%95%ce%b3%ce%ba%cf%8d%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%82_%ce%bd%ce%ad%ce%bf%cf%85_%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d_%ce%9d%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85_19-8-2010 Mon, 30 Aug 2010 23:05:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/08/30/%ce%95%ce%b3%ce%ba%cf%8d%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%82_%ce%bd%ce%ad%ce%bf%cf%85_%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d_%ce%9d%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85_19-8-2010 Μπόρτας Γιώργος [www.yyka.gov.gr] ]]> Αντικαπνιστής: «Φυσική» ροπή προς το τσιγάρο έχουν τα παιδιά με γονείς καπνιστές http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/07/29/%c2%ab%ce%a6%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae%c2%bb_%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%ae_%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%82_%cf%84%ce%bf_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf_%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bd_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac_%ce%bc%ce%b5_%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%b5%ce%af%cf%82_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82 Thu, 29 Jul 2010 23:37:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/07/29/%c2%ab%ce%a6%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae%c2%bb_%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%ae_%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%82_%cf%84%ce%bf_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf_%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bd_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac_%ce%bc%ce%b5_%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%b5%ce%af%cf%82_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Το παθητικό κάπνισμα διπλασιάζει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/07/29/%ce%a4%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b4%ce%b9%cf%80%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9_%cf%84%ce%bf%ce%bd_%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf_%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae%cf%82_%ce%bd%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85 Thu, 29 Jul 2010 23:31:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/07/29/%ce%a4%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b4%ce%b9%cf%80%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9_%cf%84%ce%bf%ce%bd_%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf_%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%ce%b3%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae%cf%82_%ce%bd%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%85 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Το κάπνισμα αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/07/29/%ce%a4%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b5%ce%af_%cf%84%ce%b7%ce%bd_%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7_%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%af%ce%b1_%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%ac%cf%84%ce%bf%cf%85 Thu, 29 Jul 2010 23:25:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/07/29/%ce%a4%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%b5%ce%bb%ce%b5%ce%af_%cf%84%ce%b7%ce%bd_%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7_%ce%b1%ce%b9%cf%84%ce%af%ce%b1_%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%ac%cf%84%ce%bf%cf%85 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: 4 Βήματα για να Σταματήσετε το Κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/07/29/4_%ce%92%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%ce%bd%ce%b1_%ce%a3%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Thu, 29 Jul 2010 23:19:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/07/29/4_%ce%92%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%ce%bd%ce%b1_%ce%a3%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Πώς θα διακόψετε το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/06/25/%ce%a0%cf%8e%cf%82_%ce%b8%ce%b1_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%88%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Fri, 25 Jun 2010 21:58:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/06/25/%ce%a0%cf%8e%cf%82_%ce%b8%ce%b1_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%88%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Βρογχικό άσθμα από το παθητικό κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/06/25/%ce%92%cf%81%ce%bf%ce%b3%cf%87%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ac%cf%83%ce%b8%ce%bc%ce%b1_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Fri, 25 Jun 2010 21:50:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/06/25/%ce%92%cf%81%ce%bf%ce%b3%cf%87%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ac%cf%83%ce%b8%ce%bc%ce%b1_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Παθητικό κάπνισμα και παιδιά http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/06/25/%ce%a0%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac Fri, 25 Jun 2010 21:47:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/06/25/%ce%a0%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Οι παθητικοί καπνιστές έχουν 2άσιες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδία http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/06/25/%ce%9f%ce%b9_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%af_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82_%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bd_2%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%b5%cf%82_%cf%80%ce%b9%ce%b8%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b5%cf%82_%ce%bd%ce%b1_%cf%80%ce%b5%ce%b8%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%af%ce%b1 Fri, 25 Jun 2010 21:40:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/06/25/%ce%9f%ce%b9_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%af_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82_%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bd_2%ce%ac%cf%83%ce%b9%ce%b5%cf%82_%cf%80%ce%b9%ce%b8%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b5%cf%82_%ce%bd%ce%b1_%cf%80%ce%b5%ce%b8%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%b4%ce%af%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: «Φυσική» ροπή προς το τσιγάρο έχουν τα παιδιά με γονείς καπνιστές http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/06/25/%c2%ab%ce%a6%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae%c2%bb_%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%ae_%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%82_%cf%84%ce%bf_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf_%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bd_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac_%ce%bc%ce%b5_%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%b5%ce%af%cf%82_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82 Fri, 25 Jun 2010 21:34:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/06/25/%c2%ab%ce%a6%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%ae%c2%bb_%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%ae_%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%82_%cf%84%ce%bf_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf_%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bd_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac_%ce%bc%ce%b5_%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%b5%ce%af%cf%82_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Το παθητικό κάπνισμα «σκοτώνει» 600 Ελληνες κάθε χρόνο. http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/31/%ce%a4%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%c2%ab%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9%c2%bb_600_%ce%95%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b5%cf%82_%ce%ba%ce%ac%ce%b8%ce%b5_%cf%87%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%bf. Tue, 01 Jun 2010 00:32:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/31/%ce%a4%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%c2%ab%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9%c2%bb_600_%ce%95%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b5%cf%82_%ce%ba%ce%ac%ce%b8%ce%b5_%cf%87%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%bf. Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Ανησυχητική η αύξηση των κοριτσιών που ξεκινούν το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/31/%ce%91%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%85%cf%87%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae_%ce%b7_%ce%b1%cf%8d%ce%be%ce%b7%cf%83%ce%b7_%cf%84%cf%89%ce%bd_%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd_%cf%80%ce%bf%cf%85_%ce%be%ce%b5%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Tue, 01 Jun 2010 00:28:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/31/%ce%91%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%85%cf%87%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae_%ce%b7_%ce%b1%cf%8d%ce%be%ce%b7%cf%83%ce%b7_%cf%84%cf%89%ce%bd_%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd_%cf%80%ce%bf%cf%85_%ce%be%ce%b5%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%8d%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Προς πλήρη καπνοαπαγόρευση μετά το καλοκαίρι http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/31/%ce%a0%cf%81%ce%bf%cf%82_%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%ce%b7_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7_%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9 Tue, 01 Jun 2010 00:24:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/31/%ce%a0%cf%81%ce%bf%cf%82_%cf%80%ce%bb%ce%ae%cf%81%ce%b7_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%bf%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7_%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Κλείνουν τα παραθυράκια στο νόμο κατά του καπνίσματος http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/31/%ce%9a%ce%bb%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%85%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1_%cf%83%cf%84%ce%bf_%ce%bd%cf%8c%ce%bc%ce%bf_%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Tue, 01 Jun 2010 00:20:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/31/%ce%9a%ce%bb%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%85%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1_%cf%83%cf%84%ce%bf_%ce%bd%cf%8c%ce%bc%ce%bf_%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: [nt] http://www.serresblogs.gr/feed.php?channel=33&y=2010&m=05&d=27&iid=21199 Thu, 27 May 2010 23:58:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/feed.php?channel=33&y=2010&m=05&d=27&iid=21199 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Το σφουγγάρι, τα πνευμόνια, το τσιγάρο και η πίσσα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/18/%ce%a4%ce%bf_%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%85%ce%b3%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%b9,_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%85%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%b1,_%cf%84%ce%bf_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%ce%b7_%cf%80%ce%af%cf%83%cf%83%ce%b1 Wed, 19 May 2010 01:51:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/18/%ce%a4%ce%bf_%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%85%ce%b3%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%b9,_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%85%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%b1,_%cf%84%ce%bf_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%ce%b7_%cf%80%ce%af%cf%83%cf%83%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος [www.youtube.com] ]]> Αντικαπνιστής: Για στραβισμό ενοχοποιείται το μητρικό κάπνισμα κατά την κύηση http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/02/%ce%93%ce%b9%ce%b1_%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c_%ce%b5%ce%bd%ce%bf%cf%87%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b1%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%ce%bc%ce%b7%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac_%cf%84%ce%b7%ce%bd_%ce%ba%cf%8d%ce%b7%cf%83%ce%b7 Sun, 02 May 2010 15:21:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/02/%ce%93%ce%b9%ce%b1_%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b2%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c_%ce%b5%ce%bd%ce%bf%cf%87%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b1%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%ce%bc%ce%b7%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac_%cf%84%ce%b7%ce%bd_%ce%ba%cf%8d%ce%b7%cf%83%ce%b7 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Συμβουλές για να μην το ξαναρχίσετε το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/02/%ce%a3%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%ce%bd%ce%b1_%ce%bc%ce%b7%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Sun, 02 May 2010 15:16:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/02/%ce%a3%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%ce%bd%ce%b1_%ce%bc%ce%b7%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Ο πατέρας μπορεί να προλάβει το «πρόωρο» κάπνισμα των παιδιών http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/02/%ce%9f_%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82_%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af_%ce%bd%ce%b1_%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%bb%ce%ac%ce%b2%ce%b5%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%c2%ab%cf%80%cf%81%cf%8c%cf%89%cf%81%ce%bf%c2%bb_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%cf%84%cf%89%ce%bd_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%cf%8e%ce%bd Sun, 02 May 2010 15:13:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/02/%ce%9f_%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ad%cf%81%ce%b1%cf%82_%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af_%ce%bd%ce%b1_%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%bb%ce%ac%ce%b2%ce%b5%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%c2%ab%cf%80%cf%81%cf%8c%cf%89%cf%81%ce%bf%c2%bb_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%cf%84%cf%89%ce%bd_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%cf%8e%ce%bd Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: [ 20 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ] Κάθε Ελληνας έχει το δικαίωμα να διασκεδάζει χωρίς να βήχει http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/02/[_20_%ce%95%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%97%ce%a3%ce%95%ce%99%ce%a3_]_%ce%9a%ce%ac%ce%b8%ce%b5_%ce%95%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b1%cf%82_%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%89%ce%bc%ce%b1_%ce%bd%ce%b1_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9_%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82_%ce%bd%ce%b1_%ce%b2%ce%ae%cf%87%ce%b5%ce%b9 Sun, 02 May 2010 15:06:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/05/02/[_20_%ce%95%ce%a1%ce%a9%ce%a4%ce%97%ce%a3%ce%95%ce%99%ce%a3_]_%ce%9a%ce%ac%ce%b8%ce%b5_%ce%95%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b1%cf%82_%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%89%ce%bc%ce%b1_%ce%bd%ce%b1_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%b5%ce%b4%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9_%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82_%ce%bd%ce%b1_%ce%b2%ce%ae%cf%87%ce%b5%ce%b9 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Συμβουλές για να μην το ξαναρχίσετε το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/04/18/%ce%a3%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%ce%bd%ce%b1_%ce%bc%ce%b7%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Sun, 18 Apr 2010 14:10:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/04/18/%ce%a3%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%ce%bd%ce%b1_%ce%bc%ce%b7%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΚΙ ΟΜΩΣ ΑΛΗΘΙΝΟ!!! Πρώτοι οι Ελληνες στο κόψιμο του τσιγάρου http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/04/02/%ce%91%ce%a0%ce%99%ce%a3%ce%a4%ce%95%ce%a5%ce%a4%ce%9f_%ce%9a%ce%99_%ce%9f%ce%9c%ce%a9%ce%a3_%ce%91%ce%9b%ce%97%ce%98%ce%99%ce%9d%ce%9f!!!_%ce%a0%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%bf%ce%b9_%ce%bf%ce%b9_%ce%95%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b5%cf%82_%cf%83%cf%84%ce%bf_%ce%ba%cf%8c%cf%88%ce%b9%ce%bc%ce%bf_%cf%84%ce%bf%cf%85_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%85 Fri, 02 Apr 2010 19:03:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/04/02/%ce%91%ce%a0%ce%99%ce%a3%ce%a4%ce%95%ce%a5%ce%a4%ce%9f_%ce%9a%ce%99_%ce%9f%ce%9c%ce%a9%ce%a3_%ce%91%ce%9b%ce%97%ce%98%ce%99%ce%9d%ce%9f!!!_%ce%a0%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%bf%ce%b9_%ce%bf%ce%b9_%ce%95%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b5%cf%82_%cf%83%cf%84%ce%bf_%ce%ba%cf%8c%cf%88%ce%b9%ce%bc%ce%bf_%cf%84%ce%bf%cf%85_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%85 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Εξαιρετικά επικίνδυνο για τα παιδιά το κάπνισμα στο αυτοκίνητο http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/25/%ce%95%ce%be%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac_%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%cf%83%cf%84%ce%bf_%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf Fri, 26 Mar 2010 02:30:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/25/%ce%95%ce%be%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac_%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%cf%83%cf%84%ce%bf_%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%bf Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Κόψτε το κάπνισμα για να σώσετε τις αρτηρίες σας http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/17/%ce%9a%cf%8c%cf%88%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%ce%bd%ce%b1_%cf%83%cf%8e%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%b9%cf%82_%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82_%cf%83%ce%b1%cf%82 Wed, 17 Mar 2010 23:38:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/17/%ce%9a%cf%8c%cf%88%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%ce%bd%ce%b1_%cf%83%cf%8e%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%b9%cf%82_%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82_%cf%83%ce%b1%cf%82 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Τα μισά Ελληνόπουλα αρχίζουν το κάπνισμα από τα 12 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/08/%ce%a4%ce%b1_%ce%bc%ce%b9%cf%83%ce%ac_%ce%95%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b1_%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%b1_12 Mon, 08 Mar 2010 23:00:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/08/%ce%a4%ce%b1_%ce%bc%ce%b9%cf%83%ce%ac_%ce%95%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b1_%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%b1_12 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Πρόσθετοι φραγμοί για το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/03/%ce%a0%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%b8%ce%b5%cf%84%ce%bf%ce%b9_%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%af_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Wed, 03 Mar 2010 23:19:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/03/%ce%a0%cf%81%cf%8c%cf%83%ce%b8%ce%b5%cf%84%ce%bf%ce%b9_%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%bf%ce%af_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Το παθητικό κάπνισμα έχει ήδη κάνει ζημιά στις αρτηρίες 13χρονων παιδιών, σύμφωνα με νέα έρευνα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/03/%ce%a4%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9_%ce%ae%ce%b4%ce%b7_%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9_%ce%b6%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%ac_%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%82_%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82_13%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%cf%89%ce%bd_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%cf%8e%ce%bd,_%cf%83%cf%8d%ce%bc%cf%86%cf%89%ce%bd%ce%b1_%ce%bc%ce%b5_%ce%bd%ce%ad%ce%b1_%ce%ad%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%b1 Wed, 03 Mar 2010 23:10:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/03/%ce%a4%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9_%ce%ae%ce%b4%ce%b7_%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9_%ce%b6%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%ac_%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%82_%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82_13%cf%87%cf%81%ce%bf%ce%bd%cf%89%ce%bd_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%cf%8e%ce%bd,_%cf%83%cf%8d%ce%bc%cf%86%cf%89%ce%bd%ce%b1_%ce%bc%ce%b5_%ce%bd%ce%ad%ce%b1_%ce%ad%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: «Εξαιρετικά» επικίνδυνο το παθητικό κάπνισμα για τα παιδιά http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/03/%c2%ab%ce%95%ce%be%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac%c2%bb_%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf_%cf%84%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac Wed, 03 Mar 2010 23:02:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/03/03/%c2%ab%ce%95%ce%be%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac%c2%bb_%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf_%cf%84%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b1_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Στις Σέρρες η απαγόρευση του καπνίσματος δεν ... http://www.serresblogs.gr/feed.php?channel=33&y=2010&m=02&d=05&iid=14743 Fri, 05 Feb 2010 20:03:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/feed.php?channel=33&y=2010&m=02&d=05&iid=14743 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: Κάπνισμα στην εγκυμοσύνη: Οι κίνδυνοι http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/01/26/%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd_%ce%b5%ce%b3%ce%ba%cf%85%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%8d%ce%bd%ce%b7:_%ce%9f%ce%b9_%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%b9 Wed, 27 Jan 2010 00:28:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/01/26/%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd_%ce%b5%ce%b3%ce%ba%cf%85%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%8d%ce%bd%ce%b7:_%ce%9f%ce%b9_%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%b9 Μπόρτας Γιώργος Αντικαπνιστής: ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) - Η "νόσος των καπνιστών" http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/01/04/%ce%a7%ce%91%ce%a0_(%ce%a7%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%b1_%ce%91%cf%80%ce%bf%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae_%ce%a0%ce%bd%ce%b5%cf%85%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1)_-_%ce%97__%ce%bd%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%82_%cf%84%cf%89%ce%bd_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8e%ce%bd_ Tue, 05 Jan 2010 02:24:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2010/01/04/%ce%a7%ce%91%ce%a0_(%ce%a7%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%b1_%ce%91%cf%80%ce%bf%cf%86%cf%81%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae_%ce%a0%ce%bd%ce%b5%cf%85%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ac%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1)_-_%ce%97__%ce%bd%cf%8c%cf%83%ce%bf%cf%82_%cf%84%cf%89%ce%bd_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8e%ce%bd_ Μπόρτας Γιώργος Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια ή ΧΑΠ (Chronic Obstructive Pulmonary Disease or COPD) είναι ένα όνομα που θα έπρεπε να είναι εξίσου γνωστό σε όλους όπως το άσθμα ή ο καρκίνος του πνεύμονα, καθώς αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες πνευμονοπάθειες.

Είναι μια από τις πιo επικίνδυνες παθήσεις τoυ αναπνευστικoύ συστήματoς, πoυ oφείλεται σχεδόν απoκλειστικά στo κάπνισμα!

O Παγκόσμιoς Oργανισμός Υγείας (ΠOΥ) την κατατάσσει ως 4η αιτία θανάτoυ διεθνώς (μετά από Σ.Ν., Α.Ε.Ε. , Οξείες λοιμώξεις αναπνευστικού), ενώ η δραματική αύξηση της συχνότητας της ΧΑΠ δείχνει ότι μέχρι τo 2020, η πάθηση θα είναι 3η αιτία θανάτoυ παγκoσμίως.

Συνoλικά στη χώρα μας oι πάσχoντες από τη νόσo ξεπερνoύν τις 600.000.

Ο πιo επιβαρυντικός παράγoντας κίνδυνoυ για την ανάπτυξη της ΧΑΠ είναι τo κάπνισμα τσιγάρoυ, ενώ και τo κάπνισμα άλλων ειδών καπνoύ -όπως πίπα, πoύρo και άλλα- απoτελεί έναν από τoυς πιo σημαντικoύς παράγoντες για την εμφάνιση της νόσoυ.
Άλλες απoδεδειγμένες αιτίες είναι oι σκόνες στoν επαγγελματικό χώρo, τα χημικά ερεθιστικά, τα σταγoνίδια και oι καπνoί, καθώς και η ρύπανση των εσωτερικών χώρων από καύση υλικών βιoμάζας (ξύλα, πριoνίδια κ.λπ.) πoυ χρησιμoπoιoύνται για μαγείρεμα ή θέρμανση, κυρίως στις αναπτυσσόμενες χώρες.

Η ασθένεια εξελίσσεται με πολύ αργούς ρυθμούς και όταν εκδηλώνεται είναι ήδη αρκετά αργά καθώς πολλοί ασθενείς αλλά και γιατροί δεν αναγνωρίζουν ούτε τα πρώιμα στάδια της.

Δυστυχώς δεν υπάρχει ακόμα θεραπεία που να γιατρεύει τη ΧΑΠ. Γι' αυτό πολύ σημαντική είναι η πρόληψη. Εάν δεν καπνίζει κάποιος είναι πολύ δύσκολο να προσβληθεί από ΧΑΠ. Από την στιγμή όμως που κάποιος έχει ήδη προσβληθεί από ΧΑΠ, αυτό που μπορεί να επιτευχθεί με τη θεραπεία είναι να ελαττωθεί η ένταση των ενοχλητικών συμπτωμάτων (δύσπνοια, βήχας, εύκολη κούραση κλπ.) και να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής του.
Επίσης η σωστή θεραπεία μαζί με την διακοπή καπνίσματος θα συντελέσουν στην αναχαίτιση της επιδείνωσης της ΧΑΠ με το χρόνο.
Τέλος, η τακτική ιατρική παρακολούθηση μαζί με τη σωστή θεραπεία και τον ετήσιο εμβολιασμό κατά της γρίπης μπορεί να ελαττώσουν τις λοιμώξεις που προκαλούν την έξαρση των συμπτωμάτων της ΧΑΠ και οδηγούν συχνά τον ασθενή στο νοσοκομείο.

Μπορεί λοιπόν η ΧΑΠ να μην γιατρεύεται οριστικά , αλλά υπάρχουν αρκετοί εφικτοί στόχοι που καλυτερεύουν την κατάσταση του αρρώστου αλλά και την ποιότητα της ζωής του.


πηγή: [www.facebook.com] ]]> Αντικαπνιστής: Το παθητικό κάπνισμα των παιδιών αυξάνει τον κίνδυνο εμφυσήματος http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/12/31/%ce%a4%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%cf%84%cf%89%ce%bd_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%cf%8e%ce%bd_%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9_%cf%84%ce%bf%ce%bd_%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf_%ce%b5%ce%bc%cf%86%cf%85%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Thu, 31 Dec 2009 21:23:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/12/31/%ce%a4%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%cf%84%cf%89%ce%bd_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%cf%8e%ce%bd_%ce%b1%cf%85%ce%be%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9_%cf%84%ce%bf%ce%bd_%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf_%ce%b5%ce%bc%cf%86%cf%85%cf%83%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Μπόρτας Γιώργος
Tα παιδιά που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα στο περιβάλλον του σπιτιού τους έχουν αυξημένες πιθανότητες να αναπτύξουν εμφύσημα νωρίς στην ενήλικη ζωή τους, προειδοποιούν Αμερικανοί ερευνητές.

Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες της Σχολής Δημόσιας Υγείας Mailman του Πανεπιστημίου Κολούμπια, τα ευρήματά τους δείχνουν ότι οι βλάβες που προκαλεί η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα στην αρχή της ζωής ενός ατόμου ενδέχεται να μην αποκαθίστανται πλήρως στη συνέχεια με την απομάκρυνσή του από το επιβλαβές αυτό περιβάλλον.

Σύμφωνα με την Gina Lovasi, επίκουρο καθηγήτρια επιδημιολογίας στη Σχολή Mailman, περίπου τα μισά άτομα του μεγάλου πολυεθνικού πληθυσμού της μελέτης είχαν συμβιώσει κατά την παιδική τους ηλικία στην ίδια οικία με τουλάχιστον έναν τακτικό καπνιστή.

Οι ερευνητές, που μελέτησαν τις αξονικές τομογραφίες 1.781 μη καπνιστών χωρίς κλινική διάγνωση καρδιαγγειακής νόσου από έξι κοινότητες στις Ηνωμένες Πολιτείες, ανέφεραν ότι εντόπισαν διαφορές στις αξονικές τομογραφίες των πνευμόνων αυτών που είχαν ζήσει κατά την παιδική τους ηλικία στο ίδιο σπίτι με έναν καπνιστή και εκείνων που δεν είχαν εκτεθεί ως παιδιά σε παθητικό κάπνισμα.

«Η έρευνά μας δείχνει ότι η επιβλαβής επίδραση του καπνίσματος στους πνεύμονες ενδέχεται να επιμένει για αρκετές δεκαετίες», αναφέρει η Lovasi.

Σύμφωνα με τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Epidemiology, το γεγονός ότι η σχέση μεταξύ της έκθεσης ενός ατόμου κατά την παιδική του ηλικία σε παθητικό κάπνισμα και της ανάπτυξης εμφυσήματος νωρίς στην ενήλικη ζωή του διαπιστώθηκε και σε συμμετέχοντες των οποίων οι μητέρες δεν κάπνιζαν δείχνει ότι η επίδραση που εντοπίσθηκε αφορά την έκθεση του παιδιού σε παθητικό κάπνισμα στο σπίτι και όχι την έκθεση του στο κάπνισμα ως έμβρυο.

Πηγή: α) United Press International β) http://www.healthview.gr

]]> Αντικαπνιστής: ΤΟ 90% ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΕΚΤΙΘΕΝΤΑΙ ΣΤΟ ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΤΟΥΣ ΤΟ ΣΠΙΤΙ http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/12/28/%ce%a4%ce%9f_90__%ce%a4%ce%a9%ce%9d_%ce%9c%ce%91%ce%98%ce%97%ce%a4%ce%a9%ce%9d_%ce%a3%ce%a4%ce%97%ce%9d_%ce%95%ce%9b%ce%9b%ce%91%ce%94%ce%91_%ce%95%ce%9a%ce%a4%ce%99%ce%98%ce%95%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%99_%ce%a3%ce%a4%ce%9f_%ce%a0%ce%91%ce%98%ce%97%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%9f_%ce%9a%ce%91%ce%a0%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%9c%ce%91_%ce%a3%ce%a4%ce%9f_%ce%99%ce%94%ce%99%ce%9f_%ce%a4%ce%9f%ce%a5%ce%a3_%ce%a4%ce%9f_%ce%a3%ce%a0%ce%99%ce%a4%ce%99 Mon, 28 Dec 2009 23:33:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/12/28/%ce%a4%ce%9f_90__%ce%a4%ce%a9%ce%9d_%ce%9c%ce%91%ce%98%ce%97%ce%a4%ce%a9%ce%9d_%ce%a3%ce%a4%ce%97%ce%9d_%ce%95%ce%9b%ce%9b%ce%91%ce%94%ce%91_%ce%95%ce%9a%ce%a4%ce%99%ce%98%ce%95%ce%9d%ce%a4%ce%91%ce%99_%ce%a3%ce%a4%ce%9f_%ce%a0%ce%91%ce%98%ce%97%ce%a4%ce%99%ce%9a%ce%9f_%ce%9a%ce%91%ce%a0%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%9c%ce%91_%ce%a3%ce%a4%ce%9f_%ce%99%ce%94%ce%99%ce%9f_%ce%a4%ce%9f%ce%a5%ce%a3_%ce%a4%ce%9f_%ce%a3%ce%a0%ce%99%ce%a4%ce%99 Μπόρτας Γιώργος
Σε εκδήλωση με θέμα «Παθητικό Κάπνισμα και Παιδί», η οποία οργανώθηκε με πρωτοβουλία του Ευρωβουλευτή της Νέας Δημοκρατίας κ. Θόδωρου Σκυλακάκη, παρουσιάστηκαν καινούρια και αποκαλυπτικά στοιχεία για τους κινδύνους που συνεπάγεται το παθητικό κάπνισμα για τα παιδιά.

Κίνδυνοι τόσο από το κάπνισμα των εγκύων για τα ίδια τους τα έμβρυα, όσο και για τα παιδιά που εκτίθενται συστηματικά και μακροχρόνια στο κάπνισμα των γονέων, συγγενών κ.λπ.

Τα προβλήματα ξεκινούν από την επίδραση της νικοτίνης στον εγκέφαλο των εμβρύων, τα οποία γεννιούνται εθισμένα στον καπνό, όπως ανέφερε ο Πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής για τον έλεγχο του καπνού καθηγητής κ. Π. Μπεχράκης και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές δυσλειτουργίες του αναπνευστικού συστήματος των παιδιών (άσθμα, βρογχίτιδα, πνευμονίες, μειωμένη αναπνευστική ικανότητα κ.λπ.), ή ακόμα και θανάτους (αύξηση του ποσοστού του συνδρόμου του αιφνιδίου θανάτου στα βρέφη), όπως επεσήμανε ο Πρόεδρος της Παιδιατρικής Εταιρίας καθηγητής κ. Α. Κωνσταντόπουλος. Οι επιστήμονες παρουσίασαν αναλυτικά στοιχεία από πολλαπλές έρευνες που επιβεβαιώνουν τις απόψεις αυτές. Για παράδειγμα «τα νεογνά των καπνιστριών κινδυνεύουν 2-3 φορές περισσότερο από το Σύνδρομο του Αιφνιδίου Θανάτου των Βρεφών (SIDS), από ότι τα νεογνά των οποίων οι μητέρες δεν καπνίζουν και η πιθανότητα αυτή αυξάνεται 3 φορές στα βρέφη των οποίων οι μητέρες συνεχίζουν να καπνίζουν και μετά την εγκυμοσύνη», ενώ «σε νεογνά που πέθαναν από το σύνδρομο του αιφνιδίου θανάτου βρέθηκαν αυξημένες συγκεντρώσεις νικοτίνης στους πνεύμονές τους». Επίσης από τον κ. Κωνσταντόπουλο επισημάνθηκε ότι η βρεφική θνησιμότητα είναι κατά 80% μεγαλύτερη στα παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες που κάπνιζαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Στην εκδήλωση, την οποία συντόνισε ο δημοσιογράφος κ. Μ. Κεφαλογιάννης, μίλησε επίσης ο Συνήγορος του Παιδιού κ. Γ. Μόσχος, ο οποίος περιέγραψε το θεσμικό πλαίσιο της προστασίας των δικαιωμάτων του παιδιού, τόσο σε διεθνές (σύμβαση του ΟΗΕ για τα δικαιώματα του παιδιού), όσο και σε εθνικό επίπεδο (οικογενειακό δίκαιο) και επισήμανε ότι η προστασία της υγείας του παιδιού αποτελεί θεσμοθετημένη υποχρέωση τόσο για τους γονείς όσο και για την Πολιτεία.

Ο Ευρωβουλευτής κ. Θ. Σκυλακάκης παρουσίασε τις νέες θέσεις που υιοθέτησε, με δική του πρωτοβουλία, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο στο ψήφισμα για τα «Περιβάλλοντα Χωρίς Καπνό» στις 26 Νοεμβρίου. Συγκεκριμένα: Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο διαπιστώνει ότι «τα παιδιά δεν δύνανται να συναινέσουν τα ίδια στην έκθεσή τους στον καπνό του περιβάλλοντος που οφείλεται στο κάπνισμα». Επίσης «καλεί την Επιτροπή να εκπονήσει μελέτη των επιπτώσεων της μακρόχρονης και συστηματικής έκθεσης των παιδιών στο κάπνισμα από δεύτερο (εισπνοή καπνού) και τρίτο χέρι (έκθεση σε καρκινογόνες ουσίες που εναποτίθενται στο περιβάλλον τους από συστηματικό κάπνισμα στους χώρους αυτούς) σε όλους τους χώρους δραστηριοτήτων τους».

Σημειώνεται ότι είναι η πρώτη φορά που η έννοια της συναίνεσης των παιδιών στην έκθεσή τους σε καπνό, καθώς και η έννοια του καπνίσματος από τρίτο χέρι εισάγεται στα ευρωπαϊκά κείμενα.


πηγή: ΑΚΡΙΤΑΣ - Ξάνθη -Εβδομαδιαια πολιτική εφημερίδα ]]> Αντικαπνιστής: Αίτηση ακύρωσης στο ΣτΕ για τα «παραθυράκια» του αντικαπνιστικού νόμου http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/11/21/%ce%91%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7_%ce%b1%ce%ba%cf%8d%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82_%cf%83%cf%84%ce%bf_%ce%a3%cf%84%ce%95_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b1_%c2%ab%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%85%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1%c2%bb_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d_%ce%bd%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85 Sat, 21 Nov 2009 23:02:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/11/21/%ce%91%ce%af%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7_%ce%b1%ce%ba%cf%8d%cf%81%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82_%cf%83%cf%84%ce%bf_%ce%a3%cf%84%ce%95_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b1_%c2%ab%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%85%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1%c2%bb_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d_%ce%bd%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%85 Μπόρτας Γιώργος Διαβάστε περισσότερα

πηγή: [www.nonsmokersclub.com] ]]> Αντικαπνιστής: Γενικές ερωτήσεις-Έρευνα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/11/13/%ce%93%ce%b5%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82_%ce%b5%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%88%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%b1 Sat, 14 Nov 2009 01:33:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/11/13/%ce%93%ce%b5%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82_%ce%b5%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%88%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Γενικές ερωτήσεις

Έρευνα κοινής γνώμης

Στατιστικά - έρευνες

H ANTIKAΠNIΣTIKH EKΣTPATEIA ΣTO EΞΩTEPIKO (εικόνες)



πηγή: [www.smokestop.gov.gr]







]]> Αντικαπνιστής: Η Ελλάδα σβήνει το τσιγάρο - καμπάνια http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/11/13/%ce%97_%ce%95%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1_%cf%83%ce%b2%ce%ae%ce%bd%ce%b5%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf_-_%ce%ba%ce%b1%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1 Sat, 14 Nov 2009 01:22:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/11/13/%ce%97_%ce%95%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1_%cf%83%ce%b2%ce%ae%ce%bd%ce%b5%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf_-_%ce%ba%ce%b1%ce%bc%cf%80%ce%ac%ce%bd%ce%b9%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος

πηγή: [www.smokestop.gov.gr]

]]> Αντικαπνιστής: Στο ΦΕΚ η Απόφαση για την απαγόρευση του καπνίσματος http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/06/30/%ce%a3%cf%84%ce%bf_%ce%a6%ce%95%ce%9a_%ce%b7_%ce%91%cf%80%cf%8c%cf%86%ce%b1%cf%83%ce%b7_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b7%ce%bd_%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Wed, 01 Jul 2009 01:25:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/06/30/%ce%a3%cf%84%ce%bf_%ce%a6%ce%95%ce%9a_%ce%b7_%ce%91%cf%80%cf%8c%cf%86%ce%b1%cf%83%ce%b7_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b7%ce%bd_%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Μπόρτας Γιώργος
Δημοσιεύεται στο Φύλλο της Εφημερίδας της Κυβερνήσεως η Υπουργική Απόφαση, που συνοδεύει την εφαρμογή του νόμου για την απαγόρευση του καπνίσματος και η οποία εστάλη σε όλους τους Δήμους και τις Νομαρχίες της χώρας, καθώς επίσης και προς όλα τα συναρμόδια Υπουργεία.

Προστασία ανηλίκων από τον καπνό και το αλκοόλ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
ΑΠΟΦΑΣΗ
ΘΕΜΑ: «Υπουργική Απόφαση σε εφαρμογή του Άρθ. 3 του Ν.3730/ 2008 για την προστασία ανηλίκων από τον καπνό και το αλκοόλ.»
Ο ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
Έχοντας υπόψη τις διατάξεις:
1. Τη σύσταση της 2ας Δεκεμβρίου 2008 του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου «περί ελέγχου του καπνού και απαγόρευσης του καπνίσματος».2. Τα Άρθ. 8, 13, 16 του Ν. 3420/ 2005 (ΦΕΚ 298, τ.Α΄, 06.12.05) «περί επικύρωσης της Σύμβασης Πλαίσιο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, Π.Ο.Υ. για τον έλεγχο του καπνού».3. Το Άρθ. 3 του Ν. 3730/ 2008 (ΦΕΚ 262, τ.Α΄, 23.12.08) «περί προστασίας ανηλίκων από τον καπνό και το αλκοόλ».4. Την εισήγηση της Ειδικής Υπηρεσίας Προστασίας ανηλίκων από τον καπνό και το Αλκοόλ. 5. Την ανάγκη άμεσης έναρξης εφαρμογής των απαγορεύσεων του Αρθ. 3 Ν. 3730/2008 από 1ης.7.2009.6. Ότι από την παρούσα απόφαση δεν δημιουργείται δαπάνη εις βάρος του Κρατικού προϋπολογισμού.
ΑΠΟΦΑΣΙΖΟΥΜΕ: 1. Στα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος της περίπτωσης β της παραγράφου 1 του αρθ. 3 του Ν. 3730/2008 «Προστασία των ανηλίκων από τον καπνό, τα αλκοολούχα ποτά και άλλες διατάξεις» (ΦΕΚ 262/2008), επιτρέπεται να δημιουργηθεί χώρος για καπνίζοντες πελάτες στις ακόλουθες περιπτώσεις και βάσει των εξής προϋποθέσεων:
Εφ’ όσον η συνολική επιφάνεια του καταστήματος, όπως προκύπτει από το μισθωτήριο συμβόλαιο ή άλλο ισοδύναμο έγγραφο, έχει μικτό εμβαδόν μέχρι 70 τ.μ., (παρ. 3 αρθ. 3), η επιχείρηση δύναται να επιλέξει να λειτουργήσει αποκλειστικά, ως χώρος καπνιζόντων, με δήλωση του κατά νόμου υπευθύνου του καταστήματος στην αρμόδια για την χορήγηση της άδειας λειτουργίας του Δημόσια Αρχή.Για τη λειτουργία του καταστήματος ως χώρου καπνιζόντων θα πρέπει να τροποποιηθεί η άδεια λειτουργίας του. Η τροποποίηση αυτή προϋποθέτει, με την επιφύλαξη όλων των ισχυουσών διατάξεων, τα κάτωθι:
α. Το κατάστημα πρέπει να διαθέτει ή να εξοπλιστεί, με κατάλληλα και επαρκή μηχανήματα εξαερισμού και καθαρισμού του εσωτερικού αέρα. Η καταλληλότητα των μηχανημάτων κρίνεται από τις κατά τόπους αδειοδοτούσες Αρχές βάσει παγίων οδηγιών της Ειδικής Υπηρεσίας Προστασίας από τον Καπνό και το Αλκοόλ σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Τεχνικών Υπηρεσιών του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.
β. Πρέπει να αναρτηθεί από τον υπεύθυνο λειτουργίας στην πρόσοψη, αλλά και στο εσωτερικό ειδικό σήμα, που θα αναφέρει ότι «το κατάστημα είναι χώρος για καπνίζοντες».
Τα καταστήματα τα οποία, δεν έχουν λάβει τον χαρακτηρισμό ως καταστήματα καπνιζόντων, με την ανωτέρω διαδικασία υπόκεινται στην πλήρη απαγόρευση καπνίσματος, από την 1η Ιουλίου 2009.
2. Τα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος με συνολική επιφάνεια από 70 τ.μ. έως και 300 τ.μ., δύνανται να δημιουργήσουν χώρο καπνιζόντων. Για τη δημιουργία του χώρου αυτού απαιτείται προηγούμενη αίτηση του υπεύθυνου λειτουργίας της επιχείρησης στην αρμόδια Δημόσια Αρχή, που χορηγεί την άδεια λειτουργίας του καταστήματος και υποβολή όλων των αναγκαίων, σύμφωνα με τους όρους της παρούσης, δικαιολογητικών.
Ο χώρος καπνιζόντων πρέπει:
α. Να έχει κατά μέγιστο εμβαδό ίσο με το 30 % του ωφέλιμου χώρου του καταστήματος.
β. Να είναι πλήρως διαχωρισμένος από το υπόλοιπο κατάστημα.
γ. Να είναι εξοπλισμένος με τα κατάλληλα για τον εξαερισμό του και τον καθαρισμό του εσωτερικού του αέρα μηχανήματα. Η καταλληλότητα των μηχανημάτων κρίνεται από τις κατά τόπους αδειοδοτούσες Αρχές βάσει παγίων οδηγιών της Ειδικής Υπηρεσίας Προστασίας από τον Καπνό και το Αλκοόλ σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Τεχνικών Υπηρεσιών του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης
δ. Να έχει εμφανή επιγραφή τόσο στο εσωτερικό του, όσο και στην εξωτερική επιφάνεια του διαχωριστικού του από το υπόλοιπο κατάστημα, ότι πρόκειται για χώρο καπνιζόντων. Σε όλο το υπόλοιπο κατάστημα πρέπει να αναρτηθούν σε εμφανή σημεία επιγραφές ότι απαγορεύεται πλήρως το κάπνισμα.
ε. Για τη χορήγηση της αιτούμενης άδειας δημιουργίας χώρου καπνιζόντων, πρέπει να υποβληθούν στην αρμόδια Δημόσια Αρχή, σχετική μελέτη για την κατασκευή και τον εξοπλισμό του χώρου καπνιζόντων, καθώς και πλήρης κάτοψη και τοπογραφικό του καταστήματος.
Σε κάθε περίπτωση απαγορεύεται η είσοδος , παραμονή και η οποιασδήποτε μορφής απασχόληση ανηλίκων στους χώρους καπνιζόντων. Επίσης απαγορεύεται η είσοδος και παραμονή των ανηλίκων στους ως άνω χώρους ακόμα και στις περιπτώσεις ιδιωτικών εκδηλώσεων, ανεξάρτητα εάν συνοδεύονται από ενήλικες.
3. Κέντρα διασκέδασης, με ζωντανή έγχορδη μουσική, άνω των τριακοσίων τετραγωνικών μέτρων (300 τ.μ.) δύνανται να δημιουργούν χώρο για καπνίζοντες, με εμβαδό ίσο, κατά μέγιστο, με το 40% του συνολικού χώρου του καταστήματος. Ο χώρος καπνιζόντων διαχωρίζεται από το υπόλοιπο κατάστημα με διαχωριστικό που έχει ελάχιστο ύψος δύο (2) μέτρα. Ο εξαερισμός του χώρου πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τους όρους των περιπτώσεων γ, δ και ε της παραγράφου 2 της παρούσης. Εκτός του χώρου καπνιζόντων ο υπεύθυνος λειτουργίας του κέντρου πρέπει να λάβει όλα τα μέτρα όπως η τοποθέτηση επιγραφών, η μη ύπαρξη σταχτοδοχείων και η ενημέρωση από το προσωπικό για να τονιστεί ότι απαγορεύεται πλήρως το κάπνισμα. Η χορήγηση της άδειας για τη δημιουργία χώρου καπνιζόντων, με επακριβή καθορισμό αυτού, γίνεται από την αρμόδια για την έκδοση της άδειας λειτουργίας του Δημόσιας Αρχής, κατόπιν αιτήσεως του υπεύθυνου λειτουργίας του κέντρου, υποβολής των δικαιολογητικών και βάσει των όρων που αναφέρονται στην περίπτωση ε της παραγράφου 2 της παρούσης.
4. Οι επιχειρήσεις καζίνο, διέπονται από το Ν.2206/1994 και οι όροι σχετικά με την απαγόρευση του καπνίσματος στις αίθουσες παιχνιδιού, θα καθορισθούν κατόπιν διαβούλευσης με το Υπουργείο Οικονομίας & Οικονομικών και το Υπουργείο Τουριστικής Ανάπτυξης.
Στους υπόλοιπους χώρους και στα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος, που λειτουργούν μέσα στο καζίνο, καθώς και στα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος που λειτουργούν σε ξενοδοχεία, πλοία και τρένα, εφαρμόζονται τα προβλεπόμενα από τις παραγράφους 1, 2 και 3 της παρούσης, ως προς τους όρους εφαρμογής της πλήρους απαγόρευσης του καπνίσματος. Στους κοινόχρηστους χώρους και τους χώρους υγιεινής των καζίνο και του συνόλου των καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος, ανεξαρτήτως εμβαδού, είδους παρεχομένων υπηρεσιών και αρχής χορήγησης της άδειας λειτουργίας τους, απαγορεύεται το κάπνισμα.
5. Τα καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος, ανεξαρτήτως εμβαδού, είδους παρεχομένων υπηρεσιών και αρχής χορήγησης της άδειας λειτουργίας τους, που δεν έχουν άδεια δημιουργίας χώρου καπνιζόντων, υπάγονται στην απαγόρευση χρήσης προϊόντων καπνού.
Στο πεδίο εφαρμογής της απαγόρευσης του νόμου, δεν εμπίπτουν οι εξωτερικοί χώροι ανάπτυξης τραπεζοκαθισμάτων των καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος, όπως οι χώροι αυτοί περιγράφονται στην άδεια λειτουργίας τους, ακόμη και αν καλύπτονται με σκέπαστρο.
Οι υπεύθυνοι λειτουργίας των καταστημάτων είναι υποχρεωμένοι να αναρτούν σε εμφανή σημεία του καταστήματος επιγραφές για την απαγόρευση του καπνίσματος, να αποσύρουν το σύνολο των σταχτοδοχείων, να ενημερώνουν τους πελάτες για την απαγόρευση και να λαμβάνουν όλα τα μέτρα για την απομάκρυνση των πελατών που παραβιάζουν τις απαγορεύσεις.
6. Αρμόδια αρχή, πέραν των όσων καθορισθούν από την Κοινή Υπουργική Απόφαση της παρ. 3 του άρθρου 6 του Ν. 3730/ 2008, για τον έλεγχο των παραβάσεων που αφορούν στη κατανάλωση προϊόντων καπνού σε χώρους που εμπίπτουν στην απαγόρευση του καπνίσματος, είναι ο Τομέας Ελέγχου Καπνού και Αλκοόλ του Σ.Ε.Υ.Υ.Π. (Σώματος Επιθεωρητών Υπηρεσιών Υγείας Πρόνοιας). Τους Επιθεωρητές συνδράμουν στο έργο τους οι αστυνομικές και λιμενικές αρχές, σύμφωνα με την παρ. 3 του άρθρου 5 του Ν.3730/ 2008.
Οι Αρμόδιες αρχές για τον έλεγχο, την βεβαίωση των παραβάσεων και την επιβολή των κυρώσεων στους κατά νόμο υπεύθυνους, θα καθορισθούν με την προβλεπόμενη από την παρ. 3 του άρθρου 6 του Ν.3730/ 2008, Κοινή Απόφαση των Υπουργών Εσωτερικών, Ανάπτυξης και Υγείας και του κατά περίπτωση αρμόδιου Υπουργού.
7. Στους χώρους των φορέων παροχής υπηρεσιών υγείας και πρόνοιας, τόσο του δημόσιου όσο και του ιδιωτικού τομέα και στους χώρους των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, κάθε βαθμίδας, τόσο του δημόσιου όσο και του ιδιωτικού τομέα απαγορεύεται πλήρως το κάπνισμα. Εξαιρούνται τα ψυχιατρικά ιδρύματα και οι μονάδες ψυχικής υγείας, καθώς για τους ασθενείς τους αποκλειστικά, δύναται να επιτραπεί το κάπνισμα κατόπιν έγγραφης γνωμάτευσης του θεράποντος ιατρού για θεραπευτικούς και μόνο λόγους.
8. Στους εργασιακούς χώρους του δημόσιου και του ιδιωτικού τομέα, επιτρέπεται η δημιουργία χώρων για καπνίζοντες, υπό τους ακόλουθους όρους και προϋποθέσεις:
α. Η δημιουργία χώρου για καπνίζοντες επιτρέπεται, εφόσον υπάρχει σχετικό αίτημα από το αρμόδιο όργανο των εργαζομένων μόνο στις περιπτώσεις των δημοσίων υπηρεσιών και των ιδιωτικών επιχειρήσεων που απασχολούν περισσότερους από 50 (πενήντα) εργαζόμενους.
β. Οι χώροι για καπνίζοντες, σε καμία περίπτωση δεν είναι χώροι εργασίας και θα είναι πλήρως διαχωρισμένοι από τους εργασιακούς χώρους και τους χώρους εξυπηρέτησης των συναλλασσόμενων και των επισκεπτών της δημόσιας υπηρεσίας ή της ιδιωτικής επιχείρησης. Το εμβαδό των χώρων καπνιζόντων θα καθορισθεί για τους χώρους της δημόσιας υπηρεσίας με απόφαση της διοίκησης μετά από συμφωνία με το αρμόδιο όργανο εκπροσώπησης των εργαζομένων και για τους χώρους της ιδιωτικής επιχείρησης κατόπιν συμφωνίας εργοδοτών και εκπροσώπων των εργαζομένων. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παρακωλύεται η ομαλή λειτουργία της δημόσιας υπηρεσίας ή της ιδιωτικής επιχείρησης.
γ. Οι χώροι για καπνίζοντες θα διαθέτουν επαρκή εξοπλισμό και κατάλληλα μηχανήματα για τον καθαρισμό του εσωτερικού τους αέρα, σύμφωνα με την εισήγηση της Ειδικής Υπηρεσίας Προστασίας από τον Καπνό και το Αλκοόλ βάσει των σχετικών κατευθυντήριων οδηγιών της Διεύθυνσης Τεχνικών Υπηρεσιών του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.
δ. Οι χώροι για καπνίζοντες θα χρησιμοποιούνται αποκλειστικά από το προσωπικό της δημόσιας υπηρεσίας ή της κατά περίπτωση ιδιωτικής επιχείρησης και δεν αποτελούν ούτε δύνανται να περιλάβουν τμήμα των κοινόχρηστων χώρων ή των χώρων υγιεινής.
ε. Στους χώρους καπνιζόντων πρέπει να υπάρχουν στην είσοδο αλλά και στο εσωτερικό εμφανείς επιγραφές, ότι επιτρέπεται το κάπνισμα και δεν επιτρέπεται σε αυτούς η είσοδος ανηλίκων.
στ. Στις περιπτώσεις που δημόσιες υπηρεσίες, ή ιδιωτικές επιχειρήσεις δεν διαμορφώσουν χώρο καπνιζόντων, θα υπάγονται στην πλήρη απαγόρευση χρήσης προϊόντων καπνού.
Από την 01/09/2009 απαγορεύεται κάθε μορφής διαφήμιση προϊόντων καπνού σε όλους τους εξωτερικούς και υπαίθριους χώρους. Η διαφήμιση προιόντων καπνού επιτρέπεται μόνο στους εσωτερικούς χώρους των σημείων πώλησης προιόντων καπνού.
Η παρούσα απόφαση επικαιροποιείται την 01/01/2010, με βάση την κτηθείσα εμπειρία και στην κατεύθυνση υλοποίησης των σκοπών του νόμου, εφαρμογής της αντικαπνιστικής πολιτικής και αποτελεσματικής προάσπισης της δημόσιας υγείας.
Ο ΥΠΟΥΡΓΟΣ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝ. ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΑΒΡΑΜΟΠΟΥΛΟΣ ]]> Αντικαπνιστής: Εγκύκλιος για την απαγόρευση καπνίσματος στις δημόσιες υπηρεσίες http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/06/04/%ce%95%ce%b3%ce%ba%cf%8d%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b7%ce%bd_%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82_%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%82_%ce%b4%ce%b7%ce%bc%cf%8c%cf%83%ce%b9%ce%b5%cf%82_%cf%85%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%cf%83%ce%af%ce%b5%cf%82 Fri, 05 Jun 2009 00:25:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/06/04/%ce%95%ce%b3%ce%ba%cf%8d%ce%ba%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b7%ce%bd_%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82_%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%82_%ce%b4%ce%b7%ce%bc%cf%8c%cf%83%ce%b9%ce%b5%cf%82_%cf%85%cf%80%ce%b7%cf%81%ce%b5%cf%83%ce%af%ce%b5%cf%82 Μπόρτας Γιώργος
Σε ισχύ τίθεται από την 1η Ιουλίου η απαγόρευση καπνίσματος σε όλες τις δημόσιες υπηρεσίες.
Με εγκύκλιό του ο υπουργός Εσωτερικών Προκόπης Παυλόπουλος, υπογραμμίζει ότι «από 1ης Ιουλίου 2009 εφαρμόζεται η απαγόρευση του καπνίσματος, μεταξύ άλλων και σε όλες τις δημόσιες υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένων των Νομαρχιακών Αυτοδιοικήσεων και των Ο.Τ.Α. α’ βαθμού, σύμφωνα με τις διατάξεις της παρ.1 του άρθρου 3 του Ν. 3730/2008 (ΦΕΚ 262/Α’/23.12.2008) "Προστασία ανηλίκων από τον καπνό και τα αλκοολούχα ποτά και άλλες διατάξεις"».
Όπως επισημαίνεται, «δεδομένου ότι ο νόμος επιβάλλει τη διενέργεια ελέγχων και την επιβολή προστίμων που κυμαίνονται από 50 έως 500 ευρώ, πρέπει να ενημερωθεί άμεσα το προσωπικό όλων των υπηρεσιών σας, ανεξαρτήτως κατηγορίας, κλάδου, ειδικότητας και βαθμού, ότι από 1ης Ιουλίου 2009 δεν επιτρέπεται σε καμία περίπτωση το κάπνισμα σε όλους τους χώρους των υπηρεσιών. Περαιτέρω, να τους γνωστοποιηθεί ότι η παραβίαση της απαγόρευσης αποτελεί και πειθαρχικό παράπτωμα, το οποίο διώκεται με την πειθαρχική διαδικασία που προβλέπεται από τις διατάξεις του κάθε φορέα (π.χ. Υπαλληλικό Κώδικα, Κώδικα Κατάστασης Δημοτικών και Κοινοτικών Υπαλλήλων κ.λ.π.)».
Διευκρινίζεται επίσης, ότι εφεξής το κάπνισμα θα επιτρέπεται μόνο σε ειδικούς χώρους, σύμφωνα με τους όρους που θα καθορίζονται με απόφαση του Υπουργού Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, η οποία πρόκειται να εκδοθεί πριν από την έναρξη ισχύος της απαγόρευσης (άρθρο 3, παρ. 1). Κατόπιν των ανωτέρω κρίνεται αναγκαία η προετοιμασία όλων των δημοσίων υπηρεσιών και η λήψη μέτρων, ώστε από την 1 Ιουλίου 2009 να είναι σε θέση να εφαρμόσουν τις διατάξεις του Ν. 3730/08 (ΦΕΚ 262 Α’).

NAFTEMPORIKI.GR ]]> Αντικαπνιστής: Κάπνισμα και παιδιά http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/06/04/%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac Fri, 05 Jun 2009 00:23:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/06/04/%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac Μπόρτας Γιώργος
«Παιδιατρική επιδημία» χαρακτηρίζει το κάπνισμα στους νέους ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ενώ το χαρακτηρίζει και ως «παιδιατρική ασθένεια».
Πολύ πριν τα 18 χρόνια ξεκινούν σήμερα, οι νέοι των ανεπτυγμένων κρατών να καπνίζουν. Αυτό μεταφράζεται σε 250.000 θανάτους αύριο. Περισσότερο απο το 10% των μαθητών 13-15 ετών στις ανεπτυγμένες χώρες καπνίζει. Επιπλέον, ένα στα τέσσερα πάιδιά αυτής της ηλικίας κάπνισε το πρώτο του τσιγάρο πριν τα 10 του χρόνια. Τώρα, όσον αφορά το φύλο κορίτσια και αγόρια είναι με τους αναπτήρες στα χέρια.
Στην Ελλάδα
Τα ελληνόπουλα ξεκινούν να καπνίζουν συστηματικά στα 13,5 τους μόλις χρόνια - τα αγόρια στα 13,2 και τα κορίτσια στα 13,9. Αυτό έδειξε φετεινή μελέτη του Παιδοψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής και της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Αθηνών, που πραγματοποιήθηκε σε 3.827 μαθητές, 12-18 ετών, 58 σχολείων όλης της χώρας. Το 13% των εφήβων δηλώνουν τακτικοί καπνιστές. Οι μισοί από αυτούς καπνίζουν ένα έως επτά πακέτα την εβδομάδα. Το 13,5% δε των αγοριών υπερβαίνει τα 150 τσιγάρα. Οσο πλησιάζει το λύκειο στο τέλος του τόσο επιτείνεται η κατάσταση.
Το ψυχολογικό προφίλ των μαθητών που καπνίζουν διαφέρει από αυτό των μή καπνιστών. Είναι παιδιά που εμφανίζουν συχνότερα τάσεις αυτοκαταστροφής , είναι κακοδιάθετα, οξύθυμα και έχουν αρνητική στάση απέναντι στο σχολείο και την κοινωνία.
Το περιβάλλον παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της καπνιστικής συνήθειας: Οικογένεια και φίλοι. Οσα περισσότερα άτομα καπνίζουν στην οικογένεια τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να αντιγράψει το παιδί. Αν καπνίζουν και οι δύο γονείς οι πιθανότητες διπλασιάζονται, ενώ αν καπνίζει και ο μεγαλύτερος αδερφός τετραπλασιάζονται.
Καπνίζουν δεν καπνίζουν οι γονείς οι περισσότεροι έφηβοι το κάνουν κρυφά. Εννιά στους δέκα πιστεύουν πως οι γονείς τους θα ήταν αντίθετοι με την επιλογή τους.
Στα πανεπιστήμια, τώρα, επικρατεί πολύ κάπνα.
Το 68% των φοιτητών καπνίζουν συστηματικά. Η συντριπτική πλειονότητα αυτών είναι αγόρια. Οι τακτικοί καπνιστές έχουν μεγαλώσει στην Αθήνα και σε μεγάλα αστικά κέντρα στην πλειονότητά τους.
Η Μπάρμπι και ο Κεν
Μελέτη που έγινε στις ΗΠΑ από την ιατρική σχολή του πανεπιστημίου Dartmouth έδειξε ότι τα παιδιά αντιγράφουν τις κακές συνήθειες των γονιών τους. Ζητήθηκε λοιπόν, από παιδιά του δημοτικού να ψωνίσουν για μία βραδιά φιλοξενίας των φίλων της Μπάρμπι ή του Κεν στο σπίτι τους. Σε κάθε παιδί δόθηκε μία κούκλα Μπάρμπι ή Κεν ανάλογα με το φύλο τους. Το εικονικό μαγαζί που δημιουργήθηκε για τις ανάγκες της μελέτης διέθετε 133 αντικείμενα μινιατούρες μεταξύ των οποίων ψωμί, κρέας, ψάρι, κοτόπουλο, φρούτα, λαχανικά, σνακ, γλυκά, τσάι, χυμοί, αναψυκτικά, τσιγάρα, μπύρα, κρασί κ.α. Τα παιδιά μπορούσαν να αγοράσουν ο,τι χωρούσε ένα καλάθάκι για ψώνια που τους δόθηκε.
Το 28% των 120 παιδιών που συμμετείχαν αγόρασαν τσιγάρα και το 61% αλκοόλ. Τα παιδιά οι γονείς των οποίων κάπνιζαν είχαν τετραπλάσιες πιθανότητες από παιδιά με γονείς μή καπνιστές να αγοράσουν τσιγάρα, αναφέριε η μελέτη. Τα παιδιά οι γονείς των οποίων πίνουν μία φορά το μήνα είχαν τριπλάσιες να αγοράσουν αλκοόλ! Τα παιδιά που παρακολουθούν σίριαλ ή ταινίες για ενήλικους στην τηλεόραση έχουν επίσης αυξημένες πιθανότητες να επιλέξουν αλκοόλ για την Μπάρμπι και τοςυ φίλους της.
Μία τετράχρονη επέλεξε για την Μπάρμπι της τσιγάρα στο εικονικό μαγαζάκι λέγοντας: "Τα χρειάζομαι για τον άντρα μου. Οι άντρες χρειάζονται οπωσδήποτε τσιγάρα". Ενας έξάχρονος προσέφερε στην Μπάρμπι μίας 5χρονης τσιγάρα λέγοντας "Μωρό μου πάρε ένα τσιγάρο. Σου αρέσει το κάπνισμα; Εμένα μου αρέσει". Οι γονείς που παρακολουθούσαν τα παιδιά τους πίσω από έναν καθρέφτη με έκπληξη έβλεπαν τις επιλογές που έκαναν, ανέφερε η επικεφαλής της μελέτης dr. Madeline Dalton. "Eίναι εξαιρετικά ταπεινωτική εμπειρία για έναν γονιό να βλέπει το παιδί του να μιμείται τις συμπεριφορές του".
Ηλεκτρονική Έκδοσηenet.gr, 07:00 Τετάρτη 3 Ιουνίου 2009 ]]> Αντικαπνιστής: Νέα στοιχεία για τις βλαβερές επιδράσεις που προκαλεί το παθητικό κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/06/04/%ce%9d%ce%ad%ce%b1_%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%b9%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%b1_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b9%cf%82_%ce%b2%ce%bb%ce%b1%ce%b2%ce%b5%cf%81%ce%ad%cf%82_%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82_%cf%80%ce%bf%cf%85_%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%af_%cf%84%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Fri, 05 Jun 2009 00:21:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/06/04/%ce%9d%ce%ad%ce%b1_%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%b9%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%b1_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b9%cf%82_%ce%b2%ce%bb%ce%b1%ce%b2%ce%b5%cf%81%ce%ad%cf%82_%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%b4%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82_%cf%80%ce%bf%cf%85_%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%af_%cf%84%ce%bf_%cf%80%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος
Νέα στοιχεία για τις βλαβερές επιδράσεις που προκαλεί το παθητικό κάπνισμα , ακόμη και για λίγο χρόνο προκύπτουν απο τα συμπεράσματα μελέτης που διεξήγαγε το Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και η πνευμονολογική κλινική της Ιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Σωματικής Απόδοσης και Αποκατάστασης του Κέντρου Έρευνας, Τεχνολογίας και Ανάπτυξης Θεσσαλίας (ΚΕΤΕΑΘ) και το Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου Κρήτης.
Η έρευνα εξέτασε τις επιδράσεις του παθητικού καπνίσματος στην υγεία του ανθρώπου, με υπεύθυνους της επιστημονικής ομάδας τους Ανδρέα Φλουρή και Γιάννη Κουτεντάκη.
Στη μελέτη συμμετείχαν υγιείς μη-καπνιστές άνδρες και γυναίκες, που εκτέθηκαν σε συνθήκες παθητικού καπνίσματος, παρόμοιες με αυτές που συνήθως απαντώνται σε κοινά μπαρ/εστιατόρια της χώρας, επί μια ώρα σε ένα ειδικά διαμορφωμένο εργαστήριο.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι, ακόμη και μια ώρα έκθεσης σε παθητικό κάπνισμα προκαλεί σοβαρές βλάβες στην αναπνοή, τη λειτουργία της καρδιάς αλλά και σε πολλές ορμόνες και λειτουργίες του σώματος.
Για παράδειγμα, ή αποδοτικότητα της αναπνοής μειώνεται κατά 10-15% ενώ οι έκκριση ορμονών του θυρεοειδούς και διάφορες ουσίες του ανοσοποιητικού συστήματος πολλαπλασιάζονται.
Κάποιες από τις επιδράσεις του παθητικού καπνίσματος είναι πιο εμφανείς στους άνδρες όπως, π.χ. η συστολική (μεγάλη) πίεση των ανδρών που διπλασιάζεται.
Επιπλέον, η έρευνα έδειξε ότι πολλές από αυτές οι βλαβερές επιδράσεις του παθητικού καπνίσματος διαρκούν για τουλάχιστον τρεις ώρες αφότου αποχωρήσουμε από το χώρο καπνίσματος.
Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν σε έγκυρα επιστημονικά περιοδικά του εξωτερικού, όπως το Περιοδικό Κλινικής Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού και το Αμερικανικό Περιοδικό Φυσιολογίας. Στο κύριο άρθρο του τελευταίου τεύχους του Αμερικανικού Περιοδικού Πνευμονολογίας και Επείγουσας Ιατρικής, ο αρχισυντάκτης σχολιάζει τη μελέτη γράφοντας ότι "η πρωτότυπη έρευνα της Ελληνικής ερευνητικής ομάδας παρέχει σημαντικά νέα στοιχεία που δείχνουν ότι το παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στον πνεύμονα" καθώς και ότι "τα στοιχεία πλέον δείχνουν ξεκάθαρα ότι το παθητικό κάπνισμα παίζει σημαντικό ρόλο στη δημιουργία χρόνιων πνευμονικών παθήσεων."
Θετικά αποτελέσματα του Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος
Εξάλλου, θετικά είναι τα αποτελέσματα για τους καπνιστές από το Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος του Π.Π.Ν. Λάρισας, που εντάσσεται στη λειτουργία της Πανεπιστημιακής Πνευμονολογικής Κλινικής και λειτουργεί τα τελευταία έξι χρόνια, κάθε Δευτέρα πρωί και πρόσφατα κάθε Τρίτη απόγευμα.
Ο αριθμός των καπνιστών που το επισκέπτονται αυξάνει σταδιακά κάθε χρόνο. Συγκεκριμένα, τα δύο τελευταία έτη ο αριθμός επισκέψεων το 2007 ήταν 550 ενώ το 2008 ήταν 700.
Όπως αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η Χρύσα Χατζόγλου, επικ. καθηγήτρια Φυσιολογίας, Ιατρικού Τμήματος Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, υπεύθυνη Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας, όταν οι καπνιστές προσπαθούν να διακόψουν μόνοι τους το κάπνισμα το καταφέρνουν σε ποσοστό περίπου 3%, ενώ το ποσοστό αυξάνει κατακόρυφα, όταν επισκέπτονται τα ειδικά κέντρα διακοπής και λαμβάνουν τα νεότερα φάρμακα.
Το ποσοστό διακοπής του καπνίσματος διαμορφώνεται ανάλογα με τη χρονική στιγμή, μετά τη διακοπή, που υπολογίζεται. Το γενικό (στο σύνολο των ετών που λειτουργεί το ιατρείο) ποσοστό διακοπής του καπνίσματος ένα χρόνο μετά τη διακοπή, διευκρινίζει, ανέρχεται στο 35%, ενώ είναι σχεδόν διπλάσιο στην ολοκλήρωση του προγράμματος, περίπου τρεις μήνες μετά τη διακοπή.
Οι περισσότεροι που προσήλθαν στο ιατρείο είναι άνδρες (60%), υψηλού μορφωτικού επιπέδου, καπνιστές με υψηλή εξάρτηση από τη νικοτίνη και με συχνότερη ηλικία έναρξης του καπνίσματος τα 18 έτη.
Το ποσοστό διακοπής του καπνίσματος είναι μεγαλύτερο στα άτομα με υψηλή μόρφωση, όπως επίσης και στο άρρεν φύλο. Όσο μεγαλύτερη είναι η βαρύτητα του καπνίσματος τόσο μικρότερο γίνεται το ποσοστό διακοπής του καπνίσματος έτσι ώστε οι υψηλά εξαρτημένοι καπνιστές να διακόπτουν πιο δύσκολα το κάπνισμα.
Λόγω της χρόνιας υποτροπιάζουσας φύσης της εξάρτησης από το κάπνισμα οι επισκέψεις επανελέγχου θεωρούνται- σύμφωνα με την κ. Χατζόγλου- ιδιαίτερα σημαντικές για τη μακροχρόνια αποχή από το κάπνισμα. Το ποσοστό υποτροπής των καπνιστών που προσήλθαν στο ιατρείο (39%) είναι από τα χαμηλότερα που παρατηρούνται. Τα ποσοστά υποτροπής σε διεθνές επίπεδο στους 6 μήνες είναι 30-50% και ένα χρόνο μετά φθάνουν στο 60%. Η δε τήρηση των επισκέψεων επανελέγχου του προγράμματος διακοπής αύξησε στατιστικά σημαντικά τη διατήρηση του ποσοστού αποχής από το κάπνισμα.
Η πρόσληψη σωματικού βάρους είναι ένα από τα σημαντικά προβλήματα στην προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος. Μάλιστα, έρευνες έδειξαν- σε ό,τι αφορά το σύνολο του χρόνου διακοπής- πως ένα ποσοστό 41% δεν πήρε βάρος, ενώ το 59% των πρώην καπνιστών πήρε κατά μέσο όρο 5 κιλά.
Ρεπορτάζ: (ΑΠΕ-ΜΠΕ του ανταποκριτή μας Α. Ζώη) ]]> Αντικαπνιστής: Κόψτε το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/02/25/%ce%9a%cf%8c%cf%88%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Wed, 25 Feb 2009 23:13:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/02/25/%ce%9a%cf%8c%cf%88%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Κόβοντας το κάπνισμα, κάνετε ένα από τα σημαντικότερα βήματα για την υγεία της καρδιάς σας. Αν το έχετε ήδη σταματήσει, σίγουρα θα απολαμβάνετε τις βελτιώσεις στην υγεία σας και την γενική αίσθηση ευεξίας που νιώθετε.
Διακόπτοντας το κάπνισμαΌταν σταματάτε να καπνίζετε, σίγουρα στην αρχή θα νιώθετε νευρικοί και ανήσυχοι και θα έχετε κάποια ρίγη. Αυτή η φάση είναι προσωρινή και θα κρατήσει μόνο μερικές εβδομάδες το πολύ – τα συμπτώματα αυτά δείχνουν ότι αναρρώνετε!Η νικοτίνη είναι μια εθιστική ουσία και το σώμα σας μαθαίνει να τη ζητάει. Αν δυσκολεύεστε, δοκιμάστε τσιρότα νικοτίνης, τσίχλες, συσκευές εισπνοών και ρινικά σπρέι. Μιλήστε με τον γιατρό σας, ή τον φαρμακοποιό σας για περισσότερες συμβουλές.
Θα νιώσετε πολύ καλύτερα!Σίγουρα ξέρετε τα μακροπρόθεσμα οφέλη που έχει το κόψιμο του καπνίσματος. Γνωρίζετε όμως πόσα άμεσα οφέλη θα αισθανθείτε αμέσως μόλις σταματήσετε να καπνίζετε;
Σε λίγες ώρες:
Θα αναπνέετε πάλι κανονικά. Οι καπνιστές συχνά λαχανιάζουν πιο γρήγορα από τους μη καπνιστές.
Η κυκλοφορία σας θα βελτιωθεί σε χέρια και πόδια και θα τα αισθάνεστε πιο ζεστά.
Σε λίγες μέρες:
Οι άμυνες του σώματος θα ενισχυθούν και θα έχετε σπανιότερα βήχα, κρυολογήματα και άλλους ιούς
Θα απολαμβάνετε περισσότερο το φαγητό, καθώς η αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης θα επιστρέψουν
Η κακή μυρωδιά των τσιγάρων που μένει σε ρούχα και έπιπλα θα εξαφανιστεί
Η όρεξή σας θα αρχίσει να ανεβαίνει, γι’ αυτό φροντίστε να έχετε υγιεινά σνακ όπως φρούτα και λαχανικά.
Σε λίγους μήνες:
Η κυκλοφορία του αίματος θα συνεχίσει να βελτιώνεται και το περπάτημα θα είναι πιο εύκολο
Θα δείτε και οικονομικά οφέλη – δεν φαντάζεστε πόσα χρήματα θα εξοικονομήσετε από το κόψιμο του καπνίσματος!
Μακροπρόθεσμα:
Θα βοηθήσετε την καρδιά σας να παραμείνει υγιής
Επειδή το κάπνισμα προκαλεί ρυτίδες, κόβοντάς το θα δείχνετε νεότεροι για περισσότερο.Συγχαρητήρια για την απόφασή σας να κόψετε το κάπνισμα – αυτό είναι το πρώτο βήμα. Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να βοηθηθείτε στην προσπάθεια σας:
Ορίστε μια ημερομηνία που θα σταματήσετε να καπνίζετε και τηρήστε την
Ασχοληθείτε με διάφορα για να μη σκέφτεστε τα τσιγάρα
Ζητήστε την υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων σας
Αλλάξτε τις συνήθειές σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε καταστάσεις που είναι πιθανότερο να καπνίσετε, π.χ. μην πηγαίνετε στο καπνιστήριο στη δουλειά ή στο μαγαζί που αγοράζατε συνήθως τσιγάρα
Ανταμείψτε τον εαυτό σας. Χρησιμοποιήστε τα χρήματα που εξοικονομείτε από το κάπνισμα για να αγοράσετε ένα δώρο για εσάς
Κάντε θετικές σκέψεις και παίρνετε τις μέρες μία-μία. Κάθε μέρα χωρίς τσιγάρο είναι καλή για την καρδιά σας και την υγεία σας.
πηγή: ]]> Αντικαπνιστής: Το κάπνισμα ευθύνεται για 15 καρκίνους http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/02/22/%ce%a4%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b5%cf%85%ce%b8%cf%8d%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_15_%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%cf%82 Mon, 23 Feb 2009 02:05:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/02/22/%ce%a4%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%b5%cf%85%ce%b8%cf%8d%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_15_%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%cf%82 Μπόρτας Γιώργος
Το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για το 30% όλων των καρκίνων του ανθρώπου. Το τσιγάρο είναι σήμερα το πιο σαφώς τεκμηριωμένο και το πιο ευρέως διαδεδομένο καρκινογόνο στον κόσμο. Αυξάνει μάλιστα δραματικά τις πιθανότητες να εμφανίσει κανείς όχι μόνο καρκίνο στον πνεύμονα, στο στόμα, στον φάρυγγα και στον λάρυγγα, αλλά και στον οισοφάγο, στην ουροδόχο κύστη, στους σιελογόνους αδένες, στο ήπαρ, στο πάγκρεας, στους νεφρούς, στον τράχηλο της μήτρας, στον μαστό και στο παχύ έντερο. Ο ογκολόγος, καθηγητής Θεραπευτικής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. ΜελέτιοςΑθανάσιος Δημόπουλος και η αναπληρώτρια καθηγήτρια Υγιεινής και Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και των Πανεπιστημίων Χάρβαρντ στις ΗΠΑ και Καρολίνσκα στη Σουηδία κ. Παγώνα Λάγιου, μιλούν για τους καρκίνους του τσιγάρου, προειδοποιούν για το πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος καρκινογένεσης στους καπνιστές και επισημαίνουν τα ύποπτα συμπτώματα.

15 μορφές καρκίνου


Δεκαπέντε τουλάχιστον μορφές καρκίνου συνδέονται με το τσιγάρο και αφορούν ακόμα και τις πιο απομακρυσμένες περιοχές του σώματος, όπως το ήπαρ, την κύστη και τον τράχηλο της μήτρας. «Εκατοντάδες έρευνες έχουν τεκμηριώσει ότι το κάπνισμα αυξάνει σχεδόν στο δεκαπλάσιο τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα και σε μικρότερο, αλλά επίσης δραματικό βαθμό, τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνων της στοματικής κοιλότητας, του φάρυγγα, του λάρυγγα, του οισοφάγου, του ήπατος, της ουροδόχου κύστεως και του παγκρέατος», τονίζει η κυρία Λάγιου. «Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, στην Ελλάδα, σημειώνονται κάθε χρόνο περισσότεροι από 20.000 θάνατοι που οφείλονται σε κακοήθεις νεοπλασίες και για το ένα τρίτο από τους θανάτους αυτούς ευθύνεται το κάπνισμα». Το κάπνισμα έχει χαρακτηριστεί ως υπεύθυνο της τραγικότερης επιδημίας του εικοστού αιώνα, που φαίνεται να συνεχίζεται για πολλές χώρες- μεταξύ των οποίων βέβαια και η Ελλάδακαι στον εικοστό πρώτο αιώνα. «Στοιχεία θνησιμότητας από τις ΗΠΑ καταδεικνύουν τον επιδημικό χαρακτήρα του καρκίνου του πνεύμονα στους άνδρες και στις γυναίκες, μετά την εξάπλωση της συνήθειας του καπνίσματος στα μέσα του εικοστού αιώνα και την τάση ανάκαμψης της επιδημίας μετά την έντονη και συστηματική αντικαπνιστική εκστρατεία στη χώρα αυτή», λέει η κ. Λάγιου. «Δυστυχώς, σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης και της Ελλάδας, η επιδημία του καπνίσματος δεν έχει τάση υποχώρησης».

Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ Ένθετο Υγεία
Ρεπορτάζ: Μαίρη Κατσανοπούλου ]]> Αντικαπνιστής: Εθνικό Σχέδιο Δράσης για το Κάπνισμα 2008-2012 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/02/21/%ce%95%ce%b8%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%a3%cf%87%ce%ad%ce%b4%ce%b9%ce%bf_%ce%94%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b7%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%bf_%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_2008-2012 Sat, 21 Feb 2009 23:05:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/02/21/%ce%95%ce%b8%ce%bd%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%a3%cf%87%ce%ad%ce%b4%ce%b9%ce%bf_%ce%94%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b7%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%bf_%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_2008-2012 Μπόρτας Γιώργος esddy_kapnisma.pdf — PDF document, 1630Kb



©Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης ]]> Αντικαπνιστής: Ζωή χωρίς κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/02/19/%ce%96%cf%89%ce%ae_%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Thu, 19 Feb 2009 17:13:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/02/19/%ce%96%cf%89%ce%ae_%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Eπισυναπτόμενο Αρχείο


πηγή: [www.pfizer.gr] ]]> Αντικαπνιστής: Οδηγός διακοπής καπνίσματος http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/02/19/%ce%9f%ce%b4%ce%b7%ce%b3%cf%8c%cf%82_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae%cf%82__%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Thu, 19 Feb 2009 16:57:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2009/02/19/%ce%9f%ce%b4%ce%b7%ce%b3%cf%8c%cf%82_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae%cf%82__%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Μπόρτας Γιώργος Διακοπή του καπνίσματος
Οδηγός για διακοπή του καπνίσματος
Εκτιμάται ότι 25-30% των περιστατικών καρκίνου στις αναπτυγμένες χώρες σχετίζονται με το κάπνισμα. Τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος είναι εμφανή σε 5 χρόνια και γίνονται εμφανέστερα με το πέρασμα του χρόνου. πηγή: © ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΦΟΙΤΗΤΩΝ Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
Τμήμα Φιλοσοφίας, Παιδαγωγικής και ΨυχολογίαςΤομέας Ψυχολογίας
]]> Αντικαπνιστής: Ν.3730/2008 (ΦΕΚ A 262/22.12.2008 ): Προστασία ανηλίκων από τον καπνό και τα αλκοολούχα ποτά και άλλες διατάξεις http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/11/18/%ce%9d.3730_2008_(%ce%a6%ce%95%ce%9a_A_262_22.12.2008_):_%ce%a0%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1_%ce%b1%ce%bd%ce%b7%ce%bb%ce%af%ce%ba%cf%89%ce%bd_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%bf%ce%bd_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%cf%8c_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%cf%84%ce%b1_%ce%b1%ce%bb%ce%ba%ce%bf%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%8d%cf%87%ce%b1_%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%ac_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b5%cf%82_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82 Tue, 18 Nov 2008 08:54:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/11/18/%ce%9d.3730_2008_(%ce%a6%ce%95%ce%9a_A_262_22.12.2008_):_%ce%a0%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1_%ce%b1%ce%bd%ce%b7%ce%bb%ce%af%ce%ba%cf%89%ce%bd_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%bf%ce%bd_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%cf%8c_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%cf%84%ce%b1_%ce%b1%ce%bb%ce%ba%ce%bf%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%8d%cf%87%ce%b1_%cf%80%ce%bf%cf%84%ce%ac_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b5%cf%82_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82 Μπόρτας Γιώργος Κατατέθηκε για ψήφιση στη Βουλή το νομοσχέδιο του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης: Προστασία ανηλίκων από τον καπνό και τα αλκοολούχα ποτά και άλλες διατάξεις.
Ημερομηνία κατάθεσης 6/11/2008 και από 22/12/2008 Nόμος του κράτους
Συγκεκριμένα, ο νέος αυτός νόμος προβλέπει την απαγόρευση του καπνίσματος σε όλους τους εργασιακούς χώρους, σε κάθε χώρο αναμονής, στα μέσα μαζικής μεταφοράς, στα αεροδρόμια, στα ταξί, στους χώρους εστίασης, στα μπαρ και στους χώρους διασκέδασης, από το 2010.Οι ιδιοκτήτες των εστιατορίων και των μπαρ που ο χώρος τους δεν ξεπερνά τα 70 τ.μ. έχουν την δυνατότητα να αποφασίσουν αν το κατάστημά τους θα είναι αποκλειστικά για καπνιστές ή όχι.Τσουχτερά πρόστιμα, που θα αρχίζουν από 1000 €, θα αγγίζουν τα 20 χιλιάδες € και θα φτάνουν έως και την ανάκληση της άδειας λειτουργίας.


κατέβασε το Πρακτικό - Έκθεση της Επιτροπής
κατέβασε το Νόμο ]]> Αντικαπνιστής: Πολλοί έκοψαν το κάπνισμα μετά το μέτρο της απαγόρευσης στη Βρετανία http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/06/30/%ce%a0%ce%bf%ce%bb%ce%bb%ce%bf%ce%af_%ce%ad%ce%ba%ce%bf%cf%88%ce%b1%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac_%cf%84%ce%bf_%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%bf_%cf%84%ce%b7%cf%82_%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7%cf%82_%cf%83%cf%84%ce%b7_%ce%92%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b1 Mon, 30 Jun 2008 21:23:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/06/30/%ce%a0%ce%bf%ce%bb%ce%bb%ce%bf%ce%af_%ce%ad%ce%ba%ce%bf%cf%88%ce%b1%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac_%cf%84%ce%bf_%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%bf_%cf%84%ce%b7%cf%82_%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7%cf%82_%cf%83%cf%84%ce%b7_%ce%92%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος «Αυτά τα στοιχεία δείχνουν τη μεγαλύτερη μείωση στον αριθμό των καπνιστών που έχει καταγραφεί μέχρι σήμερα. Ποτέ δεν περίμενα τόσο μεγάλο αντίκτυπο», δήλωσε ο καθηγητής Ρόμπερτ Γουέστ, διευθυντής του Ινστιτούτου.
Αυτή ήταν και η πρώτη, λεπτομερής μελέτη στον κόσμο σχετικά με το πως μπορεί η απαγόρευση να επηρεάσει τα ποσοστά των καπνιστών χωρίς τη συμβολή άλλων μέτρων για τον έλεγχο του καπνίσματος, όπως η αύξηση στο φόρο εισαγωγής καπνού, πρόσθεσε.
Οι ερευνητές βασίστηκαν στις απαντήσεις 32.000 ανθρώπων στην Αγγλία στη διάρκεια των εννέα μηνών πριν από την επιβολή του μέτρου και στους εννέα μήνες μετά την εφαρμογή του, τον περασμένο Ιούλιο.
Ο αριθμός των καπνιστών μειώθηκε κατά 1.6% την περίοδο πριν από την επιβολή του μέτρου και κατά 5.5% μέσα στους επόμενους εννέα μήνες. Βάσει αυτών των στοιχείων, οι ερευνητές εκτιμούν ότι μετά την εφαρμογή του μέτρου 400.000 άνθρωποι έκοψαν το κάπνισμα.
Σύμφωνα με στοχεία της βρετανικής κυβέρνησης, το κάπνισμα ευθύνεται για 87.000 θανάτους κάθε χρόνο, μόνο στην Αγγλία. Φιλοδοξία της κυβέρνησης είναι μέχρι το 2010 να έχει μειωθεί το ποσοστό των καπνιστών στο 21% ή και λιγότερο.
Η υπουργός Δημόσιας Υγείας Ντον Πριμαρόλο, ανακοίνωσε τον περασμένο μήνα ότι η κυβέρνηση ενδέχεται να καταργήσει τα μηχανήματα αυτόματης πώλησης τσιγάρων και τις διαφημίσεις καπνού στα καταστήματα πώλησης εφημερίδων.

πηγή : kathimerini.gr ]]> Αντικαπνιστής: 31 Μαϊου:Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/05/31/31_%ce%9c%ce%b1%cf%8a%ce%bf%cf%85:%ce%a0%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%b1_%ce%97%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Sat, 31 May 2008 23:53:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/05/31/31_%ce%9c%ce%b1%cf%8a%ce%bf%cf%85:%ce%a0%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%b1_%ce%97%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Μπόρτας Γιώργος

Με αφορμή την σημερινή παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, δεδομένου ότι κάθε χρόνο πεθαίνουν στην χώρα μας 20.000 καπνιστές από νοσήματα που σχετίζονται με το κάπνισμα. Για την ακρίβεια, οι καπνιστές ζουν 14 χρόνια λιγότερα από αυτούς που δεν καπνίζουν.Σε παγκόσμιο επίπεδο, η χώρα μας βρίσκεται στις τρεις πρώτες θέσεις μαζί με την Κύπρο και την Κούβα στην κατά κεφαλήν κατανάλωση τσιγάρων.
Η Ελλάδα κατακτά επί χρόνια τον τίτλο της "πρωταθλήτριας Ευρώπης" στο κάπνισμα. Είναι, μάλιστα, η μοναδική χώρα στην Ευρώπη στην οποία παρατηρείται αύξηση του καπνίσματος όχι μόνο στους ενηλίκους αλλά και στα αγόρια και κορίτσια εφηβικής ηλικίας.Οι Έλληνες επιστήμονες προτείνουν απαγόρευση του καπνίσματος σε όλους τους δημόσιους κλειστούς χώρους, στις ιδιωτικές επιχειρήσεις, στα ταξί και στα μέσα συγκοινωνίας, στους σταθμούς των τρένων, στα λεωφορεία, ακόμη και στις παραλίες, δραστικά μέτρα στα οποία όμως θεωρείται μάλλον δύσκολο να πειθαρχήσουν οι Έλληνες. Οι επιστήμονες εμφανίζονται διχασμένοι για το εάν πρέπει να ποινικοποιηθεί η χρήση του. Ο καθηγητής καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, Δημήτρης Κρεμαστινός μιλά για μέτρα κατά όσων προάγουν το κάπνισμα, χωρίς ωστόσο να τάσσεται υπέρ της ποινικοποίησης ή των προστίμων, άποψη που διατυπώθηκε από μέλη της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, σε συνέντευξη τύπου. Το σίγουρο είναι ότι το κάπνισμα δεν βλάπτει μόνο το χρήστη αλλά και τους γύρω του και δυστυχώς η πραγματικότητα στην Ελλάδα είναι θλιβερή, με ολοένα και πιο νέα παιδιά εθίζονται στο καπνό. Μάλιστα, νεότερες μελέτες έδειξαν οτι τα έμβρυα που εκτίθενται στο καπνό αναπτύσσουν επιθετική συμπεριφορά στη παιδική ηλικία και δεν αναζητούν κοινωνικές συναναστροφές. Πάντως, η εμπειρία απο την απαγόρευση του καπνίσματος σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες έδειξε οτι ο αριθμός των νέων και των εθισμένων καπνιστών μειώθηκε δραστικά.
Έρευνες δείχνουν ότι το 15% των μαθητών δοκιμάζει για πρώτη φορά τη γεύση του τσιγάρου στην ηλικία των 10 ετών, στην ηλικία των 14 οι μισοί έχουν καπνίσει έστω μια φορά ενώ στην Γ' Λυκείου ένας στους τρεις μαθητές είναι ήδη συστηματικός καπνιστής.Από την πλευρά του ο αντιπρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Βασίλης Πυργάκης, τόνισε ότι οι θάνατοι που οφείλονται στο κάπνισμα κάθε χρόνο είναι περισσότεροι από τους θανάτους που οφείλονται στα ναρκωτικά, το AIDS, το αλκοόλ και τα ατυχήματα μαζί.Σύμφωνα με τα παγκόσμια επιδημιολογικά δεδομένα ένας καπνιστής που παθαίνει έμφραγμα έχει 4 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνει αιφνιδίως από κάποιον που δεν καπνίζει.Οι καπνιστές έχουν δύο έως έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να καταλήξουν λόγω εγκεφαλικού επεισοδίου σε σχέση με το μη καπνιστή ενώ οι άνδρες 40-60 ετών που καπνίζουν ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα τριπλασιάζουν τον κίνδυνο για έμφραγμα του μυοκαρδίου.Επιπλέον, το κάπνισμα είναι η σημαντικότερη αιτία εμφάνισης καρκίνου κυρίως στο στόμα, το λάρυγγα, τον οισοφάγο, τους πνεύμονες και το στομάχι. Ευθύνεται επίσης για τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, το πεπτικό έλκος, τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες και τη γήρανση.Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας εκτιμά ότι μέσα στα επόμενα 20 χρόνια θα πεθάνουν εξαιτίας του καπνίσματος 150 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.



πηγή : [www.madata.gr]


]]> Αντικαπνιστής: Δολοφόνος των νέων το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/05/29/%ce%94%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%86%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%82_%cf%84%cf%89%ce%bd_%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Thu, 29 May 2008 14:33:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/05/29/%ce%94%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%86%cf%8c%ce%bd%ce%bf%cf%82_%cf%84%cf%89%ce%bd_%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος
‘Θραύση’ κάνει το κάπνισμα στις παραγωγικές ηλικίες.
Το 30% όλων των θανάτων στο δυτικό κόσμο, σε άτομα ηλικίας 35 έως 69 ετών αποδίδεται στην επικίνδυνη αυτή συνήθεια. Κατά κανόνα, οι καπνιστές ζουν 13 με 14 χρόνια λιγότερο από ό,τι οι μη καπνιστές.
Αν ένας καπνιστής πάθει έμφραγμα, η πιθανότητα να πεθάνει αιφνίδια είναι δύο έως τέσσερις φορές μεγαλύτερη απ’ ό,τι ένας μη καπνιστής. Ο κίνδυνος αυτός είναι μεγαλύτερος στις γυναίκες, όταν παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 20.000 Έλληνες πεθαίνουν κάθε χρόνο από νοσήματα που έχουν σχέση με το κάπνισμα.
Οι καπνιστές που παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου και συνεχίζουν να καπνίζουν, έχουν τριπλάσια πιθανότητα να υποστούν ένα νέο έμφραγμα μέσα σε 10 χρόνια σε σύγκριση πάντα με αυτούς που το έχουν διακόψει. Η ίδια μελέτη έδειξε ότι το 95% των ατόμων κάτω των 35 ετών που παθαίνουν έμφραγμα είναι βαρείς καπνιστές.
Στα συμπεράσματα αυτά καταλήγει μεγάλη μελέτη της Β΄ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής, με έδρα το ‘ΑΤΤΙΚΟΝ’ Νοσοκομείο, η οποία ανακοινώθηκε στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας, επεσήμανε σήμερα σε συνέντευξη τύπου ο πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας καθηγητής Δημήτριος Κρεμαστινός, διευθυντής της Β΄ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής.
Η χώρα μας – τόνισε – παρά την έντονη και με όλους τους τρόπους ενημερωτική εκστρατεία κατά του καπνίσματος που πλέον δεν επιτρέπει σε κανέναν να επικαλεστεί άγνοια για το ότι το κάπνισμα σκοτώνει, κρατά δυστυχώς τα σκήπτρα του πρωταθλητισμού στην Ευρώπη (και ‘βελτιώνει’ συνεχώς τη θέση της στην παγκόσμια κατάταξη...) όσον αφορά το ποσοστό των καπνιστών.
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31η Μαΐου) βρίσκει τη χώρα μας να ανήκει στα ελάχιστα κράτη που δεν έχουν ακόμα επιτύχει την ολοκληρωτική απαγόρευση του καπνίσματος στους κλειστούς χώρους.
Υπάρχει βέβαια υπόσχεση του υπουργείου Υγείας ότι το μέτρο αυτό θα νομοθετηθεί και θα εφαρμοσθεί από 1.1.2010. Όμως, αν και ήδη έχουν νομοθετηθεί μέτρα που αφορούν στην απαγόρευση του καπνίσματος στα νοσοκομεία ή στα εστιατόρια με υποχρέωση ο μισός χώρος του εστιατορίου να ανήκει στους μη καπνιστές, όλα αυτά μέχρι σήμερα έχουν μείνει ανενεργά.
Είναι πλέον επιτακτική η ανάγκη λήψης και υλοποίησης πολιτικής απόφασης, κατά τα πρότυπα και των υπολοίπων ευρωπαϊκών χωρών – εταίρων μας’, κατέληξε ο κ. Κρεμαστινός.
‘Τα παιδιά είναι πολύ πιο ευαίσθητα από τους μεγάλους στα προϊόντα του καπνίσματος’, τόνισε ο καθηγητής Χαρίσιος Μπουντούλας, διευθυντής Κέντρου Κλινικής Έρευνας και Πρόεδρος Επιστημονικού Συμβουλίου Ιδρύματος Ιατροβιολογικών Ερευνών Ακαδημίας Αθηνών.
Έχει βρεθεί ότι παιδιά που ζουν στο ίδιο περιβάλλον με ενήλικες που καπνίζουν, παθαίνουν πιο συχνά καρκίνο και υποφέρουν πιο συχνά από νοσήματα του αναπνευστικού συστήματος σε σχέση με αυτά που ζουν σε περιβάλλον που δεν υπάρχουν καπνιστές. Οι συνέπειες από το παθητικό κάπνισμα είναι πολύ πιο εκτεταμένες απ’ ό,τι μπορούμε να φαντασθούμε. Εργασίες έδειξαν ότι νικοτίνη ανιχνεύεται στις τρίχες νεογνών που γεννήθηκαν ακόμη και από μητέρες που δεν κάπνιζαν. Φαίνεται λοιπόν πως οι βλαβερές συνέπειες από το παθητικό κάπνισμα για τα παιδιά αρχίζουν πριν ακόμα γεννηθούν, υπογράμμισε ο ομιλητής.
Μελέτες
Πρόσφατες μελέτες (Μάιος 2008) από το Ohio State, ΗΠΑ έχουν δείξει ότι η επίδραση του παθητικού καπνίσματος στα νήπια (ηλικία 2-5 ετών) είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή που παρατηρείται σε παιδιά ηλικίας 9-14 ετών, πρόσθεσε ο κ. Μπουντούλας.
Με τον ίδιο βαθμό έκθεσης σε παθητικό κάπνισμα, τα νήπια απορροφούν έξι φορές περισσότερη νικοτίνη από τα μεγαλύτερα παιδιά. Τα νήπια δεν καπνίζουν, αλλά το κάπνισμα των γονέων έχει την ίδια ή μεγαλύτερη επίδραση σε αυτά από ό,τι έχει στους γονείς τους. Αυτό συμβαίνει, γιατί η εισπνοή του καπνού στα νήπια είναι πολύ μεγαλύτερη από ό,τι στους ενήλικες.
Μια άλλη πρόσφατη μελέτη από την Καλιφόρνια, ΗΠΑ, σε ενήλικες έδειξε ότι η έκθεση σε περιβάλλον παθητικού καπνίσματος μόνο για 30 λεπτά είχε ως αποτέλεσμα να υπάρχει δυσλειτουργία του ενδοθηλίου και των αγγείων τουλάχιστον για 24 ώρες. Επιπλέον, παρατηρήθηκε για πρώτη φορά ότι τα αρχέγονα κύτταρα του οργανισμού που είναι υπεύθυνα για διόρθωση πιθανής βλάβης που θα συμβεί στα αγγεία, είχαν χάσει ένα σημαντικό μέρος αυτής της ικανότητας τουλάχιστον για 24 ώρες.
Κάπνισμα ένα μήνα πριν και κατά τους τρεις πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο του παιδιού να γεννηθεί με συγγενή καρδιοπάθεια (Center for Diseases Control, ΗΠΑ, Μάιος 2008).
Για τη σημασία της απαγόρευσης του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους μίλησε ο αντιπρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας Β. Ν. Πυργάκης, διευθυντής της Καρδιολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου Κορίνθου. Οι Έλληνες, ανέφερε χαρακτηριστικά, είναι οι βαρύτεροι καπνιστές στον κόσμο, με μέση ετήσια κατανάλωση 3.000 τσιγάρων ανά άτομο, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του περιοδικού Economist. Στο ίδιο άρθρο αναφέρεται ότι στις 18 από τις 20 πρώτες θέσεις βρίσκονται Ευρωπαϊκές χώρες.
Ήδη σε πολλές χώρες έχουν ψηφισθεί Νόμοι που απαγορεύουν το κάπνισμα όχι μόνο στους χώρους εργασίας, αλλά και σε όλους τους Δημόσιους χώρους (Γραφεία, Καταστήματα, Εστιατόρια, Μπαρ, Καφετέριες, Ντίσκο κλπ), προβλέπονται μάλιστα σοβαρές ποινές για τους παραβάτες καπνιστές αλλά και τους ιδιοκτήτες ή διευθυντές των επιχειρήσεων.
Σύμφωνα με δημοσιεύματα του τύπου επίκειται και στην χώρα μας η λήψη αντίστοιχων νομοθετικών πρωτοβουλιών από το υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης. Γεγονός είναι ότι η απόδοση των μέτρων αυτών απαγόρευσης του καπνίσματος έχει κατά καιρούς αμφισβητηθεί. Όμως νεώτερα επιστημονικά στοιχεία καθιστούν αναγκαία την άμεση λήψη μέτρων προς την κατεύθυνση αυτή.
Το ιταλικό ‘θαύμα’
Συγκεκριμένα, νομοθετικό πλαίσιο πλήρους απαγόρευσης του καπνίσματος σε όλους τους Δημόσιους χώρους ισχύει στην Ιταλία από τις 10 Ιανουαρίου 2005.
Στο τεύχος του περασμένου Φεβρουαρίου του έγκριτου περιοδικού της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας Circulation δημοσιεύτηκε ένα πολύ σημαντικό άρθρο για ‘τα αποτελέσματα της απαγόρευσης του καπνίσματος στην Ιταλία στη συχνότητα των Οξέων Στεφανιαίων Συμβαμάτων’.
Σύμφωνα με τους Ερευνητές του Τμήματος Επιδημιολογίας του Ανώτερου Ινστιτούτου Υγείας της Ρώμης, μετά την ψήφιση και την εφαρμογή του νόμου στην Ιταλία διαπιστώθηκαν τα εξής:
* Βελτιώθηκε η ποιότητα του αέρα των εσωτερικών χώρων (μείωση της μέσης συγκέντρωσης μικρών και πολύ μικρών σωματιδίων). * Μειώθηκε η ανιχνευόμενη ποσότητα Νικοτίνης στα ούρα των μη καπνιστών εργαζομένων στους χώρους αυτούς. * Μειώθηκε ο αριθμός των καπνιστών, κυρίως ανδρών, αλλά και γυναικών. * Μειώθηκε σημαντικά η κατανάλωση τσιγάρων, ενώ αυξήθηκε η κατανάλωση προϊόντων που υποκαθιστούν την Νικοτίνη. * Μειώθηκε σημαντικά ο αριθμός εισαγωγών στα Νοσοκομεία, καθώς και ο αριθμός θανάτων εκτός και εντός Νοσοκομείων. * Διαπιστώθηκε σημαντική μείωση του αριθμού των Οξέων Στεφανιαίων Συμβαμάτων σε όλες τις ηλικίες εκτός των Υπερηλίκων (άνω των 75 ετών) . * Περισσότερο ωφελημένοι ήσαν οι σχετικά νεώτεροι (35-64 ετών), οι άνδρες και τα άτομα χαμηλότερου κοινωνικό-οικονομικού επιπέδου’.
Η απαγόρευση του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους έχει μετρήσιμες επιπτώσεις στην υγεία, κατέληξε ο κ. Πυργάκης, προσθέτοντας πως επειδή στη χώρα μας η Στεφανιαία Καρδιοπάθεια είναι η κύρια αιτία θανάτου, ακόμα και μικρή ελάττωση της συχνότητάς της, σαν αποτέλεσμα της Νομοθετικής απαγόρευσης του καπνίσματος, θα έχει πολύ σημαντικό αντίκτυπο στη Δημόσια Υγεία.
Τέλος, οι ομιλητές ανέφεραν ότι η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία στις 31/5/2008 οργανώνει στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών ειδική εκδήλωση και συναυλία της ορχήστρας ‘Μίκης Θεοδωράκης’ όπου ο τιμώμενος συνθέτης μαζί με πολλές άλλες προσωπικότητες θα διακηρύξουν την αναγκαιότητα εφαρμογής του νόμου αμέσως.
Του Δημήτρη Καραγιώργου πηγή: [www.iatronet.gr] (Ημερομηνία δημοσίευσης: 28 Μαϊου 2008) ]]> Αντικαπνιστής: Απαγόρευση του καπνίσματος σε όλους τους δημόσιους χώρους από 1 Ιανουαρίου 2010 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/05/17/%ce%91%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82_%cf%83%ce%b5_%cf%8c%ce%bb%ce%bf%cf%85%cf%82_%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82_%ce%b4%ce%b7%ce%bc%cf%8c%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%82_%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%82_%ce%b1%cf%80%cf%8c_1_%ce%99%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%bf%cf%85_2010 Sun, 18 May 2008 02:57:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/05/17/%ce%91%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82_%cf%83%ce%b5_%cf%8c%ce%bb%ce%bf%cf%85%cf%82_%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82_%ce%b4%ce%b7%ce%bc%cf%8c%cf%83%ce%b9%ce%bf%cf%85%cf%82_%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%82_%ce%b1%cf%80%cf%8c_1_%ce%99%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%bf%cf%85_2010 Μπόρτας Γιώργος Στο υπουργείο εκτιμούν ότι τα μέτρα μερικής απαγόρευσης του καπνίσματος που ελήφθησαν το 2002, δεν ήταν αποτελεσματικά και με το νέο νομοσχέδιο απαγορεύεται το κάπνισμα σε όλους τους δημόσιους χώρους που είναι κλειστοί ή στεγασμένοι.
Σε αυτούς τους χώρους περιλαμβάνονται οι ιδιωτικές επιχειρήσεις, τα εστιατόρια και τα νυκτερινά κέντρα διασκέδασης.
Οι ιδιοκτήτες θα υποχρεώνονται να διαθέτουν ειδικούς χώρους για τους καπνιστές, πλήρως διαχωρισμένους από τους υπόλοιπους. Όσοι δεν συμμορφώνονται, θα πληρώνουν πρόστιμο 3.000 ευρώ.
«Καμπάνα» 300 ευρώ θα επιβάλεται στους «θεριακλήδες» που καπνίζουν σε «απαγορευμένες ζώνες».
Το νομοσχέδιο προβλέπει ακόμα την απαγόρευσης πώλησης προϊόντων καπνού σε ανήλικους και της εισόδου σε μπαρ όσων είναι μέχρι 18 ετών. ]]> Αντικαπνιστής: Ποτέ δεν είναι αργά για διακοπή του καπνίσματος http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/05/13/%ce%a0%ce%bf%cf%84%ce%ad_%ce%b4%ce%b5%ce%bd_%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9_%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%ac_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Tue, 13 May 2008 11:09:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/05/13/%ce%a0%ce%bf%cf%84%ce%ad_%ce%b4%ce%b5%ce%bd_%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9_%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%ac_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Μπόρτας Γιώργος
Νέα έρευνα αποδεικνύει ότι ποτέ δεν είναι αργά να διακόψει κάποιος το κάπνισμα και να δει οφέλη στην υγεία του. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι γυναίκες που διέκοψαν το κάπνισμα μείωσαν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια μέσα σε διάστημα 5 ετών και είχαν χαμηλότερο κίνδυνο κατά 20% να εμφανίσουν καρκίνο σχετιζόμενο με το κάπνισμα, στο διάστημα αυτό.
Υπολογίζεται ότι 5 εκατ. πρόωροι θάνατοι, το 2000, οφείλονταν στο κάπνισμα. Ο Π.Ο.Υ εκτιμά ότι μέχρι το 2030 οι θάνατοι που οφείλονται στο τσιγάρο, θα φτάσουν σε 10 εκατ. ετησίως, στις βιομηχανικές και αναπτυσσόμενες χώρες. Προηγουμένως, δεν ήταν ξεκάθαρο αν μπορεί να έχει οφέλη στην υγεία του κάποιος που διακόπτει το κάπνισμα.
Η νέα έρευνα αποκάλυψε ότι πολλά από τα προβλήματα υγείας που συνδέονται με το κάπνισμα μπορεί να περιοριστούν τα πέντε πρώτα χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος.
Ερευνητές από τη σχολή Δημόσιας υγείας του Χάρβαρντ που έκαναν την έρευνα, εξέτασαν στοιχεία 100.000 γυναικών. Σε διάστημα 24 ετών 12.483 από αυτές πέθαναν. Οι ερευνητές εξέτασαν ποιες ήταν καπνίστριες, ποιες είχαν διακόψει το κάπνισμα και ποιες δεν κάπνισαν ποτέ.
Ανακάλυψαν ότι ο κίνδυνος θνησιμότητας από οποιοδήποτε αίτιο μειώθηκε κατά 13% μέσα στα πέντε πρώτα χρόνια διακοπής του τσιγάρου, σε σχέση με τον κίνδυνο ανθρώπων που συνέχιζαν να καπνίζουν.
Σχετικά με τις αιτίες θανάτου, οι περισσότερες μειώσεις ποσοστών φάνηκαν σε διάστημα πέντε ετών όσον αφορά τις καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά επεισόδια.
Όσον αφορά τον θάνατο από νόσους του αναπνευστικού, ο κίνδυνος θνησιμότητας μειώθηκε κατά 18% τα πέντε έως δέκα χρόνια κατά τη διακοπή της συνήθειας του καπνίσματος.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η έρευνα επιβεβαιώνει την ανάγκη για αποτελεσματικές στρατηγικές ώστε να βοηθηθούν οι καπνιστές να διακόψουν το κάπνισμα.
πηγή: [www.iatronet.gr] ]]> Αντικαπνιστής: Παρουσίαση από τον Υπουργό Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης κ. Δημήτρη Αβραμόπουλο του Εθνικού Σχεδίου Δράσης για το κάπνισμα και του Εθ� http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/04/08/%ce%a0%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%83%ce%b7_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%bf%ce%bd_%ce%a5%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%cf%8c_%ce%a5%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%ce%9a%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82_%ce%91%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%b3%cf%8d%ce%b7%cf%82_%ce%ba._%ce%94%ce%b7%ce%bc%ce%ae%cf%84%cf%81%ce%b7_%ce%91%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%bc%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%95%ce%b8%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d_%ce%a3%cf%87%ce%b5%ce%b4%ce%af%ce%bf%cf%85_%ce%94%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b7%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%95%ce%b8 Tue, 08 Apr 2008 23:46:00 -0400 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/04/08/%ce%a0%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%83%ce%b7_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%bf%ce%bd_%ce%a5%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%cf%8c_%ce%a5%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%ce%9a%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82_%ce%91%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%b5%ce%b3%ce%b3%cf%8d%ce%b7%cf%82_%ce%ba._%ce%94%ce%b7%ce%bc%ce%ae%cf%84%cf%81%ce%b7_%ce%91%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%bc%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%95%ce%b8%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d_%ce%a3%cf%87%ce%b5%ce%b4%ce%af%ce%bf%cf%85_%ce%94%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b7%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%95%ce%b8 Μπόρτας Γιώργος

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ


Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας, η οποία είναι αφιερωμένη στις κλιματικές αλλαγές και τις επιπτώσεις, που έχουν στην υγεία, ο Υπουργός Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης κ. Δημήτρης Αβραμόπουλος παρουσίασε σήμερα Δευτέρα 7 Απριλίου 2008 το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για το κάπνισμα και το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τους περιβαλλοντικούς κινδύνους που απειλούν την υγεία.

Ακολουθεί η ομιλία του κ. Αβραμόπουλου:

«Καλωσορίζω πρώτα απ΄ όλα τα παιδιά, που είναι σήμερα κοντά μας και που μας ενισχύουν σε κάτι πολύ σημαντικό, που έχουμε να ανακοινώσουμε. Και φαντάζομαι, ότι σήμερα το μήνυμά τους, μιας και το θέλουν οι ημέρες, είναι… να βάλουμε «βέτο στο κάπνισμα»!
Η σημερινή ημέρα είναι σημαντική, γιατί όλος ο κόσμος γιορτάζει την υγεία και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας διοργανώνει μια σειρά από εκδηλώσεις.
Και βέβαια, η πατρίδα μας δεν θα μπορούσε να λείπει από μια τέτοια σημαντική προσπάθεια, για να ευαισθητοποιήσουμε την κοινωνία, να ευαισθητοποιήσουμε την επιστημονική κοινότητα, να αναπτύξουμε συνέργιες και συνεργασίες, που θα δημιουργήσουν αυτό το οποίο όλοι θέλουμε, έναν σύγχρονο κοινωνικό πολιτισμό.
Χρειαζόμαστε ένα νέο κοινωνικό κράτος.
Χρειαζόμαστε -και είμαστε αποφασισμένοι να το κάνουμε- διαρθρωτικές παρεμβάσεις, τομές και μεταρρυθμίσεις, που θα ενισχύσουν την ταχύτητα και την αποτελεσματικότητα των δράσεών μας.
Χρειαζόμαστε πολιτικές που θα στοχεύσουν τις ιδιαίτερες ανάγκες των πολιτών και θα ικανοποιήσουν το αίτημα της κοινωνίας για ποιότητα στην προσφορά κοινωνικών υπηρεσιών.
Χρειαζόμαστε τη συμμετοχή της κοινωνίας των πολιτών, γιατί χωρίς αυτή δεν μπορούμε να αλλάξουμε στάσεις ζωής και συμπεριφορές.
Δεν αρκούν μονάχα οι νόμοι, χρειάζεται και ο ίδιος ο πολίτης να συμμετέχει από μόνος του αλλά και μέσα από τα οργανωμένα κινήματά του.Χρειαζόμαστε ένα κοινωνικό κράτος που να προνοεί και μία πολιτεία που να ενδιαφέρεται.
Στις αρχές του 21ου αιώνα και σε μία εποχή που σηματοδοτείται από ραγδαίες αλλαγές στην παραγωγή, στην επιστήμη, στην τεχνολογία, στις εργασιακές σχέσεις και στον τρόπο ζωής χρειαζόμαστε το κράτος που μπορεί να κατοχυρώσει τα νέα κοινωνικά δικαιώματα της εποχής μας.
Και μπορούμε να μιλήσουμε για νέα κοινωνικά δικαιώματα, γιατί ζούμε σε ένα νέο επαναστατικό κόσμο που επηρεάζει άμεσα τη δημόσια υγεία και την συνοχή των κοινωνιών μας.
Σε έναν κόσμο, όπου η εξάρτηση ως κοινωνικό και βιολογικό φαινόμενο γίνεται τρόπος ζωής για τους πολίτες των ανεπτυγμένων κοινωνιών.
Σε ένα κόσμο, που οι νέοι άνθρωποι έρχονται ολοένα και πιο γρήγορα σε επαφή με την σεξουαλική εμπειρία και που η άγνοια εύκολα μετατρέπεται σε επιδημία.
Σε ένα κόσμο που ο εντατικός ρυθμός των εργασιακών σχέσεων επηρεάζει δραματικά την κατάσταση της ψυχικής υγείας των πολιτών.
Σε ένα κόσμο, που η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και προτύπων οδηγεί στην εμφάνιση νέων επιδημιών, όπως η παιδική παχυσαρκία και η νευρική ανορεξία. Σε μία κοινωνία της γνώσης και της τεχνολογίας που επαναστατικοποιεί διαρκώς φαρμακευτικές και θεραπευτικές λύσεις.
Σε μία παγκόσμια κοινωνία, που σηματοδοτείται από το μεταναστευτικό ρεύμα με όλες τις προκλήσεις που φέρνει για τη δημόσια υγεία αλλά και για τις υπηρεσίες που πρέπει να προσφέρουν τα εθνικά συστήματα υγείας για να κατοχυρώσουν την υγειονομική ασφάλεια και δημοκρατία.
Σε ένα φυσικό περιβάλλον, που αλλάζει κλίμα με καθοριστικές επιπτώσεις στη δομή των διεθνών σχέσεων και στην κατάσταση της δημόσιας υγείας.
Απέναντι σε αυτές τις συγκλονιστικές αλλαγές που βιώνει όλος ο κόσμος μαζί για πρώτη φορά στην ιστορία του πολιτισμού.
Τα σύγχρονα κοινωνικά κράτη οφείλουν να αναπτύξουν ισχυρή και σύγχρονη πολιτική δημόσιας υγείας.
Από την πολιτική δημόσιας υγείας που θα αναπτύξουμε εξαρτάται η ύπαρξη αποτελεσματικού δικτύου κοινωνικής προστασίας, η διαφύλαξη της κοινωνικής συνοχής και η κατοχύρωση των νέων κοινωνικών δικαιωμάτων σε μία νέα παγκόσμια εποχή.
Μία πολιτική δημόσιας υγείας που προασπίζει ενεργητικά το αναφαίρετο δικαίωμα στη ζωή από συμφέροντα, που στο βωμό του κέρδους δεν διστάζουν να καλλιεργήσουν συμπεριφορές και στάσεις ζωής που απειλούν τη δημόσια υγεία.
Μία πολιτική που εγγυάται το δικαίωμα στην πληροφόρηση και την πρόληψη, που δεν σιωπά αλλά τολμά να μιλήσει για τα σύγχρονα προβλήματα της δημόσιας υγείας χωρίς να δαιμονοποιεί και να τρομοκρατεί.
Μία πολιτική που καλλιεργεί υπεύθυνες στάσεις ζωής και που ενεργοποιεί την συμμετοχή των πολιτών για την προστασία της δημόσιας υγείας.
Μία πολιτική που δεν φοβάται το βραχυπρόθεσμο πολιτικό κόστος αλλά που έχει ως κυρίαρχη αξία της την προστασία της ανθρώπινης ζωής και τη διαφύλαξη της κοινωνικής συνοχής.
Κυρίες και Κύριοι,
Φέτος, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αποφάσισε να αφιερώσει την παγκόσμια μέρα υγείας στην επίδραση των αλλαγών που παρατηρούνται στο φυσικό περιβάλλον στην κατάσταση της δημόσιας υγείας.
Και πράγματι τίποτα δεν είναι πιο επίκαιρο για τη δημόσια από τη νέα σχέση που αναπτύσσεται ανάμεσα στον άνθρωπο και το φυσικό του περιβάλλον.
Από τις κλιματικές αλλαγές, την προστασία των υδάτινων πόρων, την ασφάλεια των τροφίμων, την προστασία των πολιτών από την επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων.
Σήμερα λοιπόν, που η παγκόσμια κοινότητα της υγείας στρέφει την προσοχή της, στην σχέση μεταξύ περιβάλλοντος και υγείας, το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης καταθέτει προς δημόσια διαβούλευση δύο νέα Εθνικά Σχέδια Δράσης:
To Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την Πρόληψη των περιβαλλοντικών κινδύνων που απειλούν την υγεία.
Και το Εθνικό Σχέδιο Δράσης κατά του καπνίσματος.
Δύο σχέδια δράσης που αφορούν άμεσα στη διαφύλαξη και προάσπιση υγιεινού περιβάλλοντος.
Δύο μεταρρυθμιστικές παρεμβάσεις που εναρμονίζουν την πολιτική δημόσιας υγείας στην χώρα μας με το ευρωπαϊκό κεκτημένο και χαράσσουν ενεργητικές πολιτικές για την άρση της αυθαιρεσίας και την υπεράσπιση του μέγιστου αγαθού της ζωής.
Από το Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την πρόληψη των περιβαλλοντικών κινδύνων που απειλούν την υγεία ξεχωρίζουμε δύο παρεμβάσεις, που θα βελτιώσουν ριζικά την ανταπόκριση του Υπουργείου μας στη νέα περιβαλλοντική πραγματικότητα:
· Πρώτον, η ίδρυση Παρατηρητηρίου Περιβαλλοντικής Υγείας στα πλαίσια λειτουργίας του ΚΕΕΛΠΝΟ και σε συνεργασία με την Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας θα συμβάλλει καθοριστικά στον καθορισμό των δεικτών της περιβαλλοντικής υγείας, στον καθορισμό των πληθυσμιακών ομάδων που βρίσκονται σε κίνδυνο και στην ανάπτυξη στοχευμένων παρεμβάσεων για την προστασία της δημόσιας υγείας από περιβαλλοντικούς κινδύνους.
· Και δεύτερον, η άμεση ενεργοποίηση του Κεντρικού Εργαστηρίου της Δημόσιας Υγείας με στόχο την εργαστηριακή υποστήριξη των περιβαλλοντικών ελέγχων και την υποστήριξη της επιδημιολογικής επιτήρησης και της επιδημιολογικής διερεύνησης των λοιμωδών νοσημάτων.

Κυρίες και Κύριοι,
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το κάπνισμα εξακολουθεί και παραμένει ένας από τους πιο σοβαρούς κινδύνους για την κατάσταση της δημόσιας υγείας στην χώρα μας.
Δεν νοείται να μιλάμε για καθαρό και υγιεινό περιβάλλον όταν εξακολουθούμε στην χώρα μας και συμβιβαζόμαστε με την πρακτική του παθητικού καπνίσματος και με τον μολυσμένο αέρα από καπνό.
Απέναντι σε αυτούς που έμμεσα υποστηρίζουν την παντοδυναμία της «οικονομίας της νικοτίνης».
Εμείς προτάσσουμε:
Το δικαίωμα στη ζωή, χωρίς εξάρτηση.
Το δικαίωμα να μπορούμε να εργαζόμαστε και να διασκεδάζουμε χωρίς να διακυβεύουμε τη ζωή μας.
Την αναγκαιότητα να προστατέψουμε τα ασφαλιστικά μας ταμεία από την κατάρρευση.
Την αναγκαιότητα να προστατέψουμε τον παραγωγικό ιστό της χώρας μας και την κοινωνική συνοχή του τόπου από την «γενοκτονία» που προκαλεί η καταστροφική συνήθεια του καπνίσματος.
Απέναντι, σε αυτή τη μέγιστη πολιτική πρόκληση το Υπουργείο Υγείας δεν μένει αδρανές.
Ήρθε η ώρα, ωρίμασαν πλέον οι συνθήκες για να τολμήσουμε να προχωρήσουμε όλοι μαζί, ως ενεργή κοινωνία των πολιτών στη διαφύλαξη του πολύτιμου αγαθού της ζωής.
Να προστατέψουμε τα παιδιά, τους νέους που είναι το αύριο του τόπου, από μία συνήθεια που σκοτώνει.
Να δώσουμε οριστικά τέλος στην απαράδεκτη πρακτική του παθητικού καπνίσματος που απειλεί αναφαίρετα ανθρώπινα και κοινωνικά δικαιώματα.
Με το νομοσχέδιο που βρίσκεται ήδη στην νομοπαρασκευαστική επιτροπή της Βουλής και που οι κύριες διατάξεις του θα ανακοινωθούν πολύ σύντομα, δημιουργούμε για πρώτη φορά στην υγειονομική ιστορία της χώρας ένα αποτελεσματικό θεσμικό πλαίσιο για την απαγόρευση πώλησης και προώθησης προϊόντων καπνού σε ανηλίκους και την προστασία των πολιτών από το παθητικό κάπνισμα.
Και λέω ότι δημιουργείται για πρώτη φορά στην υγειονομική ιστορία της χώρας, διότι ολιστική αντιμετώπιση του προβλήματος δεν έγινε ποτέ. Βήματα έγιναν, προσπάθειες έγιναν. Και άλλες κυβερνήσεις στο παρελθόν προσπάθησαν, μέτρα ελήφθησαν αλλά όμως ποτέ δεν εφαρμόστηκαν.
Ήρθε η ώρα να διαμορφώσουμε μια πλατιά κοινωνική και πολιτική συμμαχία, για να προστατέψουμε την ίδια μας τη ζωή. Για να προστατέψουμε τα νέα παιδιά μας. Διότι ήδη τα στατιστικά στοιχεία που έχουμε στα χέρια μας, μας ανησυχούν ιδιαίτερα.
Με το Εθνικό Σχέδιο δράσης κατά του καπνίσματος που καταθέτουμε, καθιστούμε τον αντικαπνιστικό αγώνα εθνικό στόχο και περιγράφουμε ένα ξεκάθαρο πλαίσιο για την αποτελεσματική εφαρμογή του νομοθετικού πλαισίου.
Στρατηγικός και θεμελιακός στόχος του Εθνικού Σχεδίου Δράσης είναι η σταδιακή προσαρμογή της χώρας μας στα ευρωπαϊκά δεδομένα και η κατάκτηση του δικαιώματος για απόλυτα καθαρό αέρα από τις βλαπτικές συνέπειες του καπνού.
Σε αυτή μας την προσπάθεια, είμαστε βέβαιοι, ότι έχουμε μαζί μας και τους καπνιστές συμπολίτες μας.
Εξάλλου, στην προσπάθεια που καταβάλλουμε έχουμε απέναντι μας μόνο την αυθαιρεσία.
Τους καπνιστές τους έχουμε δίπλα μας γιατί πάνω από όλα αυτοί αναγνωρίζουν τις συνέπειες του καπνίσματος και γιατί αναζητούν εδώ και καιρό από την οργανωμένη πολιτεία ένα πακέτο μέτρων που θα τους στηρίξει στην προσπάθεια που καταβάλλουν για να ξεπεράσουν την εξάρτηση και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
Απέναντί μας, αγαπητοί φίλοι, έχουμε μόνο το άναρχο τοπίο και την προσβολή των σύγχρονων κοινωνικών δικαιωμάτων.
Απέναντί μας έχουμε μόνο αυτούς που εξακολουθούν και προωθούν πρότυπα ζωής, που στην ουσία εξυπηρετούν τα συμφέροντα όσων εμπορεύονται την εξάρτηση.
Σας διαβεβαιώ ότι στην προσπάθεια που κάνουμε για να θεμελιώσουμε μία σύγχρονη και αποτελεσματική πολιτική δημόσιας υγείας δεν θα σκοντάψουμε πάνω σε ημίμετρα.
Και κανείς δεν πρόκειται να μας αποθαρρύνει μπροστά στην απόφασή μας να προχωρήσουμε δυναμικά μπροστά. Στο όνομα της κοινωνίας, του κοινωνικού μας πολιτισμού.
Δεν θα μας αλλάξει πορεία το λεγόμενο -και κατά τη γνώμη μου περιβαλλόμενο από μύθους- πολιτικό κόστος.
Η κυβέρνησή μας έχει εξάλλου αποδείξει έμπρακτα ότι στην μεταρρυθμιστική της πολιτική έχει ορίζοντα μόνο το μακροπρόθεσμο όφελος της κοινωνίας μας.
Στην ενημερωτική εκστρατεία που ξεκινούμε σήμερα, με την ευκαιρία της παγκόσμιας ημέρας υγείας και που ως στόχο έχει την καταπολέμηση του παθητικού καπνίσματος ως κεντρικό μήνυμα έχουμε το «Αναπνέουμε ελεύθερα. Είναι δικαίωμά μας.»
Ας το κατοχυρώσουμε λοιπόν όλοι μαζί αυτό το αναφαίρετο δικαίωμα.
Ας δημιουργήσουμε αυτή τη δύναμη πυρός της κοινωνικής επιστημονικής και πολιτικής συμμαχίας. Για να δώσουμε τέλος σε μια συνήθεια, η οποία δεν τιμά τον κοινωνικό μας πολιτισμό.
Δεν είναι καθόλου τυχαίο, ότι είμαστε η μοναδική ευρωπαϊκή χώρα, η οποία δεν έχει εφαρμόσει ακόμα την κοινοτική νομοθεσία. Θα το κάνουμε, όχι γιατί μας το επιβάλλουν αλλά γιατί το υπαγορεύει η συνείδησή μας και το χρέος μας.

Θα το κάνουμε γιατί το θέλουμε. Είναι υποχρέωσή μας και αυτήν αντιλαμβάνεται η πολιτεία και την αναλαμβάνει με υψηλό αίσθημα ευθύνης.
Σε αυτό τον ωραίο αγώνα, θα είμαστε όλοι μαζί και όπως είπα στην αρχή, απευθυνόμενος στα παιδιά, το σύνθημά μας είναι και κάτι παραπάνω: «Βέτο στο κάπνισμα».
Τελευταία τροποποίηση 2008-04-08 02:47 PM

© ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ]]> Αντικαπνιστής: ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ - Δες το βίντεο http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/22/%ce%a3%ce%a4%ce%91%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%97%ce%a3%ce%a4%ce%95_%ce%a4%ce%9f_%ce%9a%ce%91%ce%a0%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%9c%ce%91_-_%ce%94%ce%b5%cf%82_%cf%84%ce%bf_%ce%b2%ce%af%ce%bd%cf%84%ce%b5%ce%bf Wed, 23 Jan 2008 01:59:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/22/%ce%a3%ce%a4%ce%91%ce%9c%ce%91%ce%a4%ce%97%ce%a3%ce%a4%ce%95_%ce%a4%ce%9f_%ce%9a%ce%91%ce%a0%ce%9d%ce%99%ce%a3%ce%9c%ce%91_-_%ce%94%ce%b5%cf%82_%cf%84%ce%bf_%ce%b2%ce%af%ce%bd%cf%84%ce%b5%ce%bf Μπόρτας Γιώργος

]]> Αντικαπνιστής: Παθητικό κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/22/%ce%a0%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Tue, 22 Jan 2008 23:07:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/22/%ce%a0%ce%b1%ce%b8%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος
  • Το παθητικό κάπνισμα σκοτώνει 19.000 Ευρωπαίους κάθε χρόνο.

  • Το παθητικό κάπνισμα προκαλεί καρδιακές παθήσεις.

  • Το 85% του καπνού από τα τσιγάρα παράγεται ανάμεσα στις ρουφηξιές.

  • Δεκαπλάσιος αριθμός ανθρώπων πεθαίνουν από την εισπνοή καπνού τσιγάρων που καπνίζουν άλλοι, στο σπίτι ή στη δουλειά.

  • Η καταπολέμηση του παθητικού καπνίσματος σημαίνει μείωση του καρκίνου κατά 8%.



    • ]]>         Αντικαπνιστής: Τεστ για τους καπνιστές http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/22/%ce%a4%ce%b5%cf%83%cf%84_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82 Tue, 22 Jan 2008 22:21:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/22/%ce%a4%ce%b5%cf%83%cf%84_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ad%cf%82 Μπόρτας Γιώργος ]]> Αντικαπνιστής: Πώς να μην αρχίσετε το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/22/%ce%a0%cf%8e%cf%82_%ce%bd%ce%b1_%ce%bc%ce%b7%ce%bd_%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Tue, 22 Jan 2008 21:47:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/22/%ce%a0%cf%8e%cf%82_%ce%bd%ce%b1_%ce%bc%ce%b7%ce%bd_%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για χιλιάδες θανάτους κάθε χρόνο. Ο ένας στους δέκα καπνιστές βλέπει το προσδόκιμο επιβίωσής του να μειώνεται κατά 20 χρόνια. Εκτός από ορισμένα είδη καρκίνων, το κάπνισμα ευθύνεται επίσης για πολλές παθήσεις.Το κάπνισμα είναι δαπανηρό! Είτε τα αγοράζετε σε πακέτο, είτε τα στρίβετε, τα τσιγάρα μπορούν να μειώσουν γρήγορα έναν προϋπολογισμό και να δημιουργήσουν χρέη σε ένα νεαρό άτομο ή σε μια οικογένεια. Όσον αφορά τις παθήσεις που προκαλούνται από το κάπνισμα, οδηγούν σε τεράστιες δαπάνες στον τομέα της Υγείας οι οποίες πληρώνονται από τους φορολογούμενους και τα κρατικά συστήματα υγείας.Το κάπνισμα αλλοιώνει! Μειώνει τη γεύση και την όσφρηση.Το κάπνισμα βλάπτει το σώμα σας εσωτερικά και εξωτερικά ! Το κάπνισμα οδηγεί σε αναπνευστικά προβλήματα και μειώνει τόσο τις αθλητικές όσο και τις σεξουαλικές επιδόσεις, δημιουργεί ανδρική ανικανότητα και στις γυναίκες, προκαλεί εξωμήτρια εγκυμοσύνη, αποβολές και διαταράσσει την ανάπτυξη του μωρού. Επιπλέον, το κάπνισμα κάνει τα μαλλιά θαμπά και αφυδατώνει το δέρμα, το οποίο αποκτά φαιά απόχρωση.Το κάπνισμα είναι ναρκωτικό! Το κάπνισμα δημιουργεί σύντομα εξάρτηση από την οποία είναι δύσκολο να ξεφύγετε. Το πρώτο τσιγάρο, που συχνά το ανάβουμε για χάρη της παρέας, μπορεί να αποβεί επικίνδυνο.Το κάπνισμα είναι μια ανοιχτή πόρτα προς άλλες εξαρτήσεις! Η πλειονότητα αυτών που είναι εξαρτημένοι από το οινόπνευμα ή από άλλα ναρκωτικά –είτε αυτά είναι μαλακά (χασίς, κάνναβη) είτε σκληρά– ξεκίνησε με την εξάρτηση από τον καπνό.Το κάπνισμα είναι βλαβερό για όσους βρίσκονται κοντά στον καπνιστή! Πέρα από την ενόχληση που υφίσταται η οικογένεια του, ο καπνός προκαλεί δυσφορία και άμεσες ή μακροπρόθεσμες ασθένειες. Ειδικότερα, τα παιδιά είναι ευπρόσβλητα στον καπνό των άλλων.Το κάπνισμα δεν είναι πια της μόδας! Για τους νέους, το κάπνισμα συνδέεται συχνά με ανησυχία ή μεταμφιεσμένη εξέγερση κατά της αρχής και της κοινωνίας εν γένει. Σε πολλούς χώρους, όπως είναι τα μέσα μαζικής μεταφοράς και οι δημόσιοι χώροι, το κάπνισμα απαγορεύεται. Το κάπνισμα έχει γίνει πλέον κάτι που κάνουμε κρυφά, σε κάποιο απομονωμένο χώρο, ενώ ενημερωνόμαστε όλο και περισσότερο για τους κινδύνους που εγκυμονεί. Ο καπνιστής μπορεί να θεωρηθεί σαν ένα ανεύθυνο, εγωιστικό άτομο, το οποίο δεν ενδιαφέρεται ούτε για τον εαυτό του ούτε για τους άλλους.
    ]]>         Αντικαπνιστής: Σκέψεις και Δεδομένα για το Κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/21/%ce%a3%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%ce%94%ce%b5%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%bf_%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Tue, 22 Jan 2008 00:55:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/21/%ce%a3%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%ce%94%ce%b5%ce%b4%ce%bf%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%bf_%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 4.000 χημικές ουσίες.
    Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν γενικά ότι τα τσιγάρα περιέχουν πίσσα (που προκαλεί καρκίνο) και νικοτίνη (που προκαλεί εθισμό). Ελαχιστότατοι έχουν υπόψη τους και κάποιες από τις άλλες ουσίες που περιέχονται στον καπνό των τσιγάρων. Ενδεικτικά, λόγω του περιορισμένου χώρου, ιδού μερικές μόνο από αυτές, ανάμεσα στις χιλιάδες άλλες, που εισπνέει και εισάγει στον οργανισμό του ο καπνιστής με κάθε ρουφηξιά του τσιγάρου του:
    1. ακετόνη (ουσία που υπάρχει και στα καθαριστικά των νυχιών, το γνωστό ασετόν),
    2.αμμωνία (που χρησιμοποιείται στα καθαριστικά πατωμάτων και που προστίθεται στα τσιγάρα για να αυξήσει την απορρόφηση της νικοτίνης),
    3.αρσενικό (το γνωστό δηλητήριο, που χρησιμοποιείται και για τα πνοτικοφάρμακα),
    4.μονοξείδιο του άνθρακα (βασικό συστατικό των καυσαερίων, που δεσμεύει την αιμοσφαιρίνη και στερεί οξυγόνο από τα κύτταρα),
    5.ανιλίνη (βασικό χημικό συστατικό χρωμάτων)
    6.ναφθαλίνη (η γνωστή ουσία που χρησιμοποιούμε για την προστασία των ρούχων από το σκώρο),
    7.κυανιούχες ενώσεις
    8.προπάνιο
    9.μεθάνιο
    10.φορμαλδεύδη (γνωστή καρκινογόνος ουσία)
    11.ραδιενεργά κατάλοιπα (από την μόλυνση των καλλιεργειών)
    12.μυρμηγκικό οξύ
    13.λευκαντικές ουσίες κ.ο.κ.
    Τουλάχιστον 43 από τις χημικές ουσίες που βρίσκονται στον καπνό αποδεδειγμένα έχουν καρκινογόνες ιδιότητες, δηλ. προκαλούν καρκίνο. Έχει υπολογιστεί ότι ότι οι θάνατοι που προκαλεί το κάπνισμα κάθε χρόνο στις ανεπτυγμένες χώρες είναι περισσότεροι από όσους προκαλούν μαζί: το ΑΙDS, τα τροχαία ατυχήματα, οι ανθρωποκτονίες, οι αυτοκτονίες, η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών και τα ναρκωτικά.

    Σοβαρές ασθένειες που προκαλεί το κάπνισμα:

    Ο καρκίνος των πνευμόνων, που είναι η συχνότερη αιτία θανάτων από καρκίνο σε άνδρες και γυναίκες. Η σχέση καπνίσματος και καρκίνου των πνευμόνων είναι απόλυτη. Οι πνεύμονες είναι το όργανο που είναι άμεσα εκτεθειμένο στις καρκινογόνες ουσίες του καπνού.
    Οι χρόνιες πνευμονοπάθειες, όπως είναι η χρόνια βρογχίτιδα, το εμφύσημα, το άσθμα. Οι καπνιστές καταστρέφουν σταδιακά την υγεία των πνευμόνων τους. Η πίσσα με όλα τα βλαπτικά συστατικά της κατακάθεται και καλύπτει τους βρόγχους και τις κυψελίδες των πνευμόνων, όπως ο καπνός της σόμπας κολλά στο εσωτερικό της καμινάδας.
    Οι παθήσεις των στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς, του εγκεφάλου και των αγγείων των άκρων του σώματος. Ο καπνός στενεύει τα τοιχώματα των αγγείων και δυσκολεύει την αιμάτωση των κυττάρων. Είναι η κύρια αιτία πρόκλησης εμφραγμάτων, εγκεφαλικών επεισοδίων και γάγγραινας των άκρων. Ο συνδυασμός καπνίσματος και λήψης αντισυλληπτικών χαπιών αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο να εμφανίσουν οι γυναίκες θρομβώσεις των φλεβών.
    Η οστεοπόρωση. Οι καπνίστριες υποφέρουν πιο έντονα από την εξέλιξη της οστεοπόρωσης και τις επιπτώσεις της.
    Οι καρκίνοι του στόματος, του οισοφάγου, του παγκρέατος, της ουροδόχου κύστεως κ.λ.π. Εκτός από τον καρκίνο των πνευμόνων, το κάπνισμα ενοχοποιείται για πολλές μορφές καρκίνου, που εμφανίζονται είτε σε θέσεις άμεσα εκτεθειμένες στον καπνό, είτε σε θέσεις που δρούν τα τοξικά προϊόντα του καπνού που απορροφώνται από τους πνεύμονες και κυκλοφορούν στο αίμα.
    Προβλήματα γονιμότητας και εγκυμοσύνης. Οι καπνιστές εμφανίζουν συχνότερα προβλήματα σεξουαλικής ικανότητας. Στους καπνιστές το σπέρμα είναι συχνά αδύναμο, ενώ στις καπνίστριες η σύλληψη μπορεί να είναι δυσκολότερη και έχουν συχνά αποβολές. Πέρα, όμως, από τα προβλήματα υγείας, το κάπνισμα επιδρά αρνητικά στην εμφάνιση και την παρουσία των καπνιστών.
    Το δέρμα τους γερνάει πιο γρήγορα. Εμφανίζει νωρίτερα περισσότερες ρυτίδες, ιδίως γύρω από το στόμα και τα μάτια.

    Ποια είναι τα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος;

    Συνοψίζοντας, για να μπορείτε να έχετε μία πιο ολοκληρωμένη άποψη για την πραγματικότητα του καπνίσματος, ιδού ποια είναι τα άμεσα και τα μακροπρόθεσμα οφέλη στην υγεία μετά το κάπνισμα του τελευταίου τσιγάρου:
    ΜΕΤΑ ΑΠΟ:
    20 λεπτά
    Η αρτηριακή πίεση επανέρχεται στα κανονικά επίπεδα.
    Ο αριθμός των σφύξεων ομαλοποιείται
    Η θερμοκρασία των χεριών και των ποδιών επανέρχεται στο φυσιολογικό
    8 ώρες
    Το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα πέφτει στο φυσιολογικό
    Το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα αυξάνει και φτάνει στα φυσιολογικά επίπεδα
    12 ώρες
    Σχεδόν όλη η νικοτίνη έχει αποβληθεί από τον οργανισμό
    24 ώρες
    Ήδη αρχίζει να μειώνεται η πιθανότητα καρδιακών επεισοδίων
    48 ώρες
    Βελτιώνονται οι αισθήσεις της γεύσης και της όσφρησης
    72 ώρες
    Η αναπνοή γίνεται ευκολότερη
    Αυξάνεται η αναπνευστική χωρητικότητα των πνευμόνων
    5 ημέρες
    Τα περισσότερα υποπροϊόντα της νικοτίνης έχουν αποβληθεί από το σώμα
    2 εβδομάδες έως 3 μήνες
    Η κυκλοφορία του αίματος συνεχίζει να βελτιώνεται
    Το περπάτημα γίνεται ευκολότερο
    Η λειτουργία των αυξάνει μέχρι 30%
    1 έτος
    Ο κίνδυνος καρδιαγγειακού επεισοδίου μειώνεται κατά το ήμισυ
    5 έτη
    Έχει μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο του στόματος και τραχήλου
    10 έτη
    Μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο των πνευμόνων και από άλλες μορφές καρκίνου
    15 έτη
    Ο κίνδυνος καρδιακών επεισοδίων είναι ο ίδιος με αυτόν των ανθρώπων που δεν κάπνισαν ποτέ

    ΠΗΓΗ:
    Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Οδηγός διακοπής καπνίσματος. Σκέψεις και Δεδομένα για το Κάπνισμα.

    ]]>         Αντικαπνιστής: Πόσο επικίνδυνο είναι το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/21/%ce%a0%cf%8c%cf%83%ce%bf_%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf_%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Tue, 22 Jan 2008 00:34:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/21/%ce%a0%cf%8c%cf%83%ce%bf_%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf_%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Πόσο επικίνδυνο όμως είναι το κάπνισμα; Για να αντιληφθεί κανείς τον κίνδυνο θα πρέπει να γνωρίζει ότι το κάπνισμα σήμερα σκοτώνει 100.000 άτομα το χρόνο γεγονός που σημαίνει ότι ο 1 στους 4 καπνιστές θα πεθάνει από το κάπνισμα. Πιο απλά ακόμα σημαίνει ότι: 247 άτομα πεθαίνουν κάθε μέρα 11 άτομα πεθαίνουν κάθε ώρα 1 άτομο πεθαίνει κάθε πέντε λεπτά.
    Άραγε έχεις υπολογίσει εσύ φίλε καπνιστή σε ποια κατηγορία ανήκεις; στα 3 από τα 4 άτομα που Δε θα πεθάνουν από το κάπνισμα ή στο 1 που σίγουρα θα πεθάνει από το κάπνισμα. Και πάλι θα πρέπει να τονίσουμε ότι μπορεί οι 3 στους 4 καπνιστές να μην πεθαίνουν από το κάπνισμα αλλά αυτό Δε σημαίνει ότι δεν προσβάλλονται από παθήσεις οι οποίες μπορεί να μην είναι θανατηφόρες όμως σίγουρα είναι βασανιστικές αφού προκαλούν σημαντική αναπηρία.
    Ο ισχυρισμός των καπνιστών «Δε βαριέσαι ας ζήσω και ένα χρόνο λιγότερο καπνίζοντας» απέχει πολύ από την πραγματικότητα.
    Υπολογίζεται ότι ένας καπνιστής χάνει περίπου 10-15 χρόνια από τη ζωή του. Εκτός όμως από τα χρόνια που χάνονται θα πρέπει κανείς να υπολογίσει και τα χρόνια που υποφέρει ο καπνιστής από τις αρρώστιες που προκαλεί το κάπνισμα.
    Έτσι αν υποθέσουμε ότι ένα άτομο επρόκειτο να ζήσει 70 χρόνια χωρίς να καπνίζει τώρα καπνίζοντας πρόκειται να ζήσει 5 χρόνια. Σημειωτέον ότι από τα 50 ή 45 του χρόνια ο καπνιστής θα αρχίσει να εμφανίζει συμπτώματα τα οποία θα υποβαθμίζουν προοδευτικά την ποιότητα της ζωής καθιστώντας την στο τέλος ανυπόφορη. Αν ρωτήσετε ένα άτομο με αναπνευστική ανεπάρκεια και συχνές κρίσεις δύσπνοιας μία κατάσταση που στην συντριπτική της πλειοψηφία οφείλεται στο κάπνισμα, πόσο ευχαριστημένο είναι από τη ζωή του θα σας απαντήσεις ότι προτιμάει «χίλιες φορές να πεθάνει παρά να ζει τη μαρτυρική αυτή ζωή». Το ίδιο θα απαντήσει και ένας καπνιστής με στεφανιαία ανεπάρκεια και συχνές κρίσεις στηθάγχης. Ένα σφαλερό επιχείρημα που επικαλούνται αρκετοί καπνιστές για να μην κόψουν το τσιγάρο είναι και το ότι ο παππούς τους ή ο τάδε γνωστός τους έφθασε 100 χρονών καπνίζοντας.
    Η επιστράτευση αυτού του ακραίου επιχειρήματος δεν αποσκοπεί πουθενά αλλού παρά μόνο στο να απαλύνει τις ενοχές που αισθάνεται ο καπνιστής μέσα στην αδυναμία του να αποτάξει το τσιγάρο, αφού σίγουρα γνωρίζει πολλαπλάσια άτομα στο περιβάλλον του που επλήγησαν από θανατηφόρες ή μη παθήσεις που σχετίζονταν με το τσιγάρο.
    Κανείς δεν αρνείται το γεγονός ότι και ένας καπνιστής μπορεί να φθάσει σε βαθιά γηρατειά έστω και ασθμαίνοντας. Αλλά πόστες είναι οι πιθανότητες και πόσα είναι τα περιστατικά αυτά. Το να επικαλείσαι μία εξαίρεση ενός κανόνα για να προσπαθήσεις να εντάξεις και εσύ τον εαυτό σου σε αυτή είναι το λιγότερο άρνηση της πραγματικότητας και της λογικής.
    Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι άπειρα τα επιχειρήματα που μπορεί να επικαλεσθεί ένας καπνιστής είτε να δικαιολογήσει στον εαυτό του την ολέθρια συνήθειά του και να απαλύνει κατά κάποιο τρόπο τις ενοχές του είτε για να αντικρούσει τις συμβουλές και τις παροτρύνσεις των πιο αγαπητών προσώπων της οικογένειάς του που ικετευτικά του ζητούν να σταματήσει το κάπνισμα με μόνη ελπίδα να τον έχουν μερικά χρόνια πιο πολλά κοντά τους.

    Απόσπασμα (Ημερομηνία δημοσίευσης: 7 Απριλίου 2003 ) από άρθρο του καθηγητή Σπαντιδέα Παθολόγου Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Μυστρά 49, Άνω Γλυφάδα Τηλ. 210 96 14 582
    Πηγή [www.iatronet.gr] ]]>         Αντικαπνιστής: Οι κίνδυνοι του τσιγάρου http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/21/%ce%9f%ce%b9_%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%b9_%cf%84%ce%bf%cf%85_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%85 Mon, 21 Jan 2008 22:57:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/21/%ce%9f%ce%b9_%ce%ba%ce%af%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%bf%ce%b9_%cf%84%ce%bf%cf%85_%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b3%ce%ac%cf%81%ce%bf%cf%85 Μπόρτας Γιώργος Είναι αλήθεια ότι ο καπνός του τσιγάρου είναι ήπιο ναρκωτικό μεγάλης διάδοσης. Στην αρχή η ανθρωπότητα δεν ήξερε τις βλαπτικές συνέπειές του, γι’ αυτό και υπήρξε η γνωστή και σαρωτική διάδοσή του. Αργότερα όμως οι έρευνες στα μέσα του προηγούμενου αιώνα έδειξαν ότι εμπεριέχει περισσότερες από 600 βλαπτικές ουσίες και τρεις από αυτές είναι σούπερ επικίνδυνα δηλητήρια για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αυτές οι ουσίες είναι το μονοξείδιο του άνθρακα, η πίσσα και η νικοτίνη που δημιουργεί εξάρτηση. Το 50% των δυτικών λαών κάπνιζαν στο παρελθόν, όμως μετά τις έρευνες και τα αποκαλυπτικά αποτελέσματα, στις δυτικές χώρες μειώθηκε το ποσοστό στο 20%, ενώ στη χώρα μας εξακολουθεί να είναι περίπου στο 48-50%.Η καθημερινή χρήση του καπνού εξασθενεί και καταστρέφει τα αγγεία, τις αεροφόρους οδούς και τους βλεννογόνους με αποτέλεσμα στενώσεις, νεκρώσεις, εξαλλαγές, κτλ. Είναι σα να διάλεξε κανείς τη φθορά, το γήρας και τον αργό ή γρήγορο θάνατο.

    Οι κίνδυνοι του τσιγάρου για τους καπνιστές:

    • Χρόνιες βρογχίτιδες
    • Καρκίνος των πνευμόνων
    • Καρδιακά προβλήματα
    • Κόπωση
    • Ο καπνός είναι τοξικός και για τους καπνιστές και για τους μη καπνιστές και προκαλεί τα ίδια άσχημα συμπτώματα.

    Γιατί να σταματήσω;

    • Η ζωή χωρίς τσιγάρο έχει περισσότερα πλεονεκτήματα από τις αμφίβολες απολαύσεις της εξάρτησης από τη νικοτίνη.
    • Καλυτέρευση της υγείας και ελπίδα ζωής
    • Καλύτερη φυσική κατάσταση
    • Καλύτερες επιδόσεις
    • Οικονομία
    ]]>         Αντικαπνιστής: Κάπνισμα και υγεία http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/20/%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1 Mon, 21 Jan 2008 01:15:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/20/%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος Μια εξαιρετική εργασία από τους μαθητές του 6ο Γυμνασίου Σερρών με θέμα "Κάπνισμα και Υγεία"

    [www.6gymnasio.gr]

    ]]>         Αντικαπνιστής: Συνέπειες του καπνίσματος http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/20/%ce%a3%cf%85%ce%bd%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%82_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Mon, 21 Jan 2008 01:02:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/20/%ce%a3%cf%85%ce%bd%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%b5%cf%82_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Μπόρτας Γιώργος


    Το κάπνισμα είναι σήμερα το σημαντικότερο πρόβλημα υγείας στον πλανήτη μας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.
    Ο καπνός περιέχει συνολικά 4.000 περίπου χημικές ουσίες από τις οποίες οι 55 προκαλούν ή ενδέχεται να προκαλούν καρκίνο. Ωστόσο, εκτός του ότι αποτελεί την κυριότερη αιτία πρόκλησης καρκίνου, το κάπνισμα ευθύνεται και για μια σειρά εξίσου σοβαρών νοσημάτων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και οι χρόνιες αποφρακτικές πνευμονοπάθειες.
    Με δεδομένο ότι οι καπνιστές σήμερα σε όλο τον κόσμο ξεπερνούν τους 1.100.000.000, υπολογίζεται ότι έως το 2025 θα έχουν πεθάνει 100.000.000 άνθρωποι με αιτία το κάπνισμα, και ένα μεγάλο μέρος αυτών θα είναι νέοι.
    Η Ελλάδα έχει το θλιβερό προνόμιο να είναι πρώτη σε καπνιστές σε κατέχει μια από τις πρώτες θέσεις σε αριθμό καπνιστών παγκοσμίως και την πρώτη σε ολόκληρη την Ευρώπη.
    Στη χώρα μας καπνίζονται 78.000.000 τσιγάρα την ημέρα. Σε κάθε άτομο αντιστοιχούν κατά μέσο όρο 2.700 τσιγάρα το χρόνο, δηλαδή 7,5 την ημέρα για ολόκληρο τον πληθυσμό. Έτσι καταναλώνονται στην Ελλάδα 2,5 φορές περισσότερα τσιγάρα από το μέσο όρο κατανάλωσης στην Ευρώπη.
    Εκείνο όμως που οφείλει να μας προβληματίσει ιδιαίτερα, είναι τα υψηλά ποσοστά καπνιστών στις νεότερες ηλικίες. Σύμφωνα με σχετικές έρευνες, ο αριθμός των καπνιστών φθάνει το 70% στις ηλικίες 16-25 ετών, από τους οποίους το 45% είναι συστηματικοί καπνιστές.
    Επίσης, έρευνα του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας έχει δείξει ότι 3 στα 10 ελληνόπουλα δοκίμασαν το τσιγάρο για πρώτη φορά σε ηλικία 13 ετών και δύο από αυτά έγιναν συστηματικοί καπνιστές.
    Τα ανησυχητικά αυτά στοιχεία, μας οδηγούν στο συμπέρασμα ότι για να περιοριστεί η εξάπλωση και κατ’ επέκταση οι συνέπειες του καπνίσματος στη χώρα μας, απαιτείται ένα ολοκληρωμένο πλέγμα δράσεων και πρωτοβουλιών, με ιδιαίτερη έμφαση στις νεαρές ηλικίες.

    Απόσπασμα από επιστημονικό Άρθρο για τις συνέπειες του καπνίσματος στο πλαίσιο των δράσεων των "Κέντρων Πρόληψης Εξάρτησης και Αγωγής Υγείας- Αθηνά Υγεία" του Δήμου Αθηναίων οπού η κυρία Κατσαμπέ- Μαρνέρη Κατερίνα προεδρεύει από 1/1/2003 ]]>         Αντικαπνιστής: Οι βλάβες για την υγεία μας από το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/20/%ce%9f%ce%b9_%ce%b2%ce%bb%ce%ac%ce%b2%ce%b5%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b7%ce%bd_%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1_%ce%bc%ce%b1%cf%82_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Mon, 21 Jan 2008 00:49:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/20/%ce%9f%ce%b9_%ce%b2%ce%bb%ce%ac%ce%b2%ce%b5%cf%82_%ce%b3%ce%b9%ce%b1_%cf%84%ce%b7%ce%bd_%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1_%ce%bc%ce%b1%cf%82_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος
    Το κάπνισμα γενικά προσκαλεί στην καρδιά στεφανιαία νόσο με τις συνέπειές της: έμφραγμα μυοκαρδίου, στηθάγχη, καρδιακή ανεπάρκεια, αιφνίδιο θάνατο. Στον εγκέφαλο αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια (ΑΕΕ).
    Tα περιφερικά αγγεία, θρόμβωση, διαλείπουσα χωλότητα, ακρωτηριασμούς. Στα μάτια μέχρι τύφλωση. Στους νεφρούς από νεφρική ανεπάρκεια μέχρι ανάγκη νεφρικών μεταμοσχεύσεων. Στην αορτή ανευρύσματα, ρήξη αυτών με πολύ βαριά εξέλιξη. Στους πνεύμονες από απλές βρογχίτιδες, αποφρακτικές πνευμονοπάθειες και το 90% (ενενήντα) τοις εκατό των καρκίνων του πνεύμονος.
    Καρκίνοι ουροδόχου κύστης, τραχήλου μήτρας, οισοφάγου, μαστού, παχ. εντέρου, παγκρέατος επίσης προκαλούνται από το κάπνισμα. Πολύ μεγάλη ζημία στην υγεία του εμβρύου, βρεφών και παιδιών οφείλεται στο κάπνισμα της εγκύου μητέρας και των γονέων στο σπίτι. Βλάβη, βλάβη παντού σε κάθε όργανο του ανθρώπου.
    Ωφέλεια και μόνο ωφέλεια από τη διακοπή του καπνίσματος. Τι πρέπει να επιλέξει κανείς; Σίγουρα την ωφέλεια. Και γιατί να μην καπνίσει κανείς ή γιατί να το διακόψει κανείς το κάπνισμα; Γιατί; Να γιατί. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) αναφέρει ότι από το κάπνισμα χάνονται ετησίως 5 (πέντε) εκατομμύρια άνθρωποι σ' όλο τον κόσμο. Στην Ευρώπη 600 (εξακόσιες) χιλιάδες και στην Ελλάδα 18-20 (δεκαοχτώ - είκοσι) χιλιάδες συμπολίτες μας.

    Ενημερωτικό άρθρο κατά του καπνίσματος από τον Δημήτρη Θ. Κουπίδη( Καρδιολόγος- Σύμβουλος υγείας Ελικαρ, Πρόεδρος Παραρτήματος Βέροιας Ε.Α.Ε.) ]]>         Αντικαπνιστής: Οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/18/%ce%9f%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%b7_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Sat, 19 Jan 2008 04:42:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/18/%ce%9f%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7_%ce%b1%cf%80%cf%8c_%cf%84%ce%b7_%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae_%cf%84%ce%bf%cf%85_%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82 Μπόρτας Γιώργος Μετά από :
    20 λεπτά
    Η αρτηριακή πίεση επανέρχεται στα κανονικά επίπεδα. Ο αριθμός των σφίξεων ομαλοποιείται (ελαττώνεται). Η θερμοκρασία των χεριών και ποδιών επανέρχεται στο φυσιολογικό (αυξάνει).
    8 ώρες
    Το επίπεδο του μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα φυσιολογικό, το επίπεδο του οξυγόνου αυξάνει και φτάνει στα φυσιολογικά επίπεδα.
    12 ώρες
    Σχεδόν όλη η νικοτίνη έχει αποβληθεί από τον οργανισμό.
    24 ώρες
    Η πιθανότητα καρδιακών επεισοδίων αρχίζει ήδη να μειώνεται.
    48 ώρες
    Βελτιώνονται η αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης.
    72 ώρες
    Η αναπνοή γίνεται ευκολότερη. Η αναπνευστική χωρητικότητα των πνευμόνων αυξάνεται.
    5 ημέρες
    Έχουν αποβληθεί από το σώμα τα περισσότερα υποπροϊόντα της νικοτίνης.
    2 εβδομάδες έως 3 μήνες
    Η κυκλοφορία του αίματος συνεχώς βελτιώνεται.
    Το περπάτημα γίνεται ευκολότερο.
    Η λειτουργία των πνευμόνων αυξάνει μέχρι 30%.
    1 έως 9 μήνες
    Λιγότερο λαχάνιασμα.
    Αύξηση της ενεργητικότητας του σώματος.
    Καλύτερη κατάσταση των πνευμόνων ικανή να αντισταθούν σε μολύνσεις.
    1 έτος
    Μειώνεται κατά το ήμισυ ο κίνδυνος καρδιακού επεισοδίου.
    5 έτη
    Έχει ήδη μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο του στόματος και του τραχήλου.
    10 έτη
    Μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο πνευμόνων και από άλλες μορφές καρκίνου.
    15 έτη
    Ο κίνδυνος καρδιακών επεισοδίων είναι ο ίδιος με των ανθρώπων που δεν κάπνισαν ποτέ.Όσοι διακόψουν το κάπνισμα αρρωσταίνουν λιγότερο από λοιμώξεις και γενικότερα μειώνουν τις πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια από τις ασθένειες που προκαλεί το κάπνισμα. Το σώμα γενικά αποκτά μεγαλύτερη σφριγηλότητα, η αναπνοή είναι καλύτερη και η αντοχή στην κούραση μεγαλύτερη.
    Στις εγκύους η διακοπή του καπνίσματος επιτρέπει να φτάσει στο έμβρυο περισσότερο οξυγόνο και να αναπτυχθεί σε πιο υγιείς συνθήκες.

    [www.cancer-society.gr]
    Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία

    ]]>         Αντικαπνιστής: Κάπνισμα και επιπτώσεις στην υγεία http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/18/%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%80%cf%84%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82_%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd_%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1 Sat, 19 Jan 2008 04:39:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/18/%ce%9a%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1_%ce%ba%ce%b1%ce%b9_%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%80%cf%84%cf%8e%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82_%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd_%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος
  • Το κάπνισμα έχει 50 τρόπους να σου καταστρέψει τη ζωή μέσω μιας ασθένειας και περισσότερους από 20 τρόπους για να σε οδηγήσει στο θάνατο.
  • Οι μισοί από τους εφήβους κανονικούς καπνιστές, εάν συνεχίσουν το κάπνισμα, θα πεθάνουν από ασθένειες που προκλήθηκαν από αυτό.
  • Νοσηρότητα
    Πολλές ιατρικές καταστάσεις συνδεόμενες με το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσουν χρόνια προβλήματα υγείας.
    • Αυξημένος κίνδυνος για τους καπνιστές
    • Ασθένεια ούλων
    • Μυικές βλάβες
    • Κυνάγχη
    • Πόνος λαιμού
    • Πόνος στην πλάτη
    • Νύστα - Υπνηλία (ανώμαλη κίνηση ματιών)
    • Buerger's ασθένειες (βαρειά ασθένεια του κυκλοφορικού)
    • Οφθαλμικές μυκητομολύνσεις
    • Καταρράκτης
    • Οστεοπόρωση
    • Πολύποδας παχέος εντέρου
    • Οστεοαρθρίτιδα
    • Crohn's Χρόνιες παθήσεις
    • Ανικανότητα στύσης
    • Κατάθλιψη
    • PVD
    • Διαβήτης
    • Πνευμονία
    • Απώλεια ακοής
    • Ψωρίαση
    • Γρίπη
    • Ρυτίδωση δέρματος
    • Ανικανότητα
    • Στομαχικό έλκος
    • Οπτική νευροπάθεια
    • Ρευματοειδής αρθρίτιδα
    • Τραυματισμοί συνδέσμων
    • Πληγές στους τένοντες
    • Εκφυλισμός κηλίδας
    • Αμβλυωπία καπνού (απώλεια όρασης)
    • Φυματίωση
    • Απώλεια δοντιών
  • Λειτουργίες που υποβαθμίζονται στους καπνιστές
    • Εκσπερμάτωση (απώλεια όγκου)
    • Μείωση ποσότητας σπέρματος
    • Γονιμότητα
    • Μείωση κινητικότητας σπέρματος
    • Ανοσοποιητικό σύστημα
    • Μικρότερη ικανότητα σπέρματος να εισχωρήσει στο ωάριο
    • Εμμηνόπαυση (πρόωρη έναρξη)
    • Αυξάνουν οι σπερματικές ανωμαλίες
  • Συμπτώματα σοβαρότερα στους καπνιστές
    • Άσθμα
    • Σοβαρές ασθένειες
    • Χρόνια ρινίτιδα (φλεγμονή της μύτης) MS
    • Διαβήτης αμφιβληστροειδούς χιτώνα (μάτια)
    • Οπτική νευρίτιδα
  • Εκδήλωση ασθενειών σε βαρύτερη μορφή στους καπνιστές
    • Κοινό κρυολόγημα
    • Πνευμονία
    • Νόσος του Crohn
    • Φυματίωση
    • Γρίπη

    • Θνησιμότητα

    • Ένας στους δύο μακροχρόνιους καπνιστές θα πεθάνει πρόωρα εξ αιτίας του καπνίσματος και οι μισοί από αυτούς αυτούς σε μέση ηλικία.
    • Οι περισσότεροι πεθαίνουν από μία εκ των τριών ασθενειών που συνδέονται με το κάπνισμα, όπως ο καρκίνος των πνευμόνων, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (βρογχίτιδα και εμφύσημα) και οι χρόνιες καρδιακές παθήσεις.

    Οι συνέπειες του καπνίσματος για την υγεία

    Κάπνισμα, Σεξουαλική ζωή και Αναπαραγωγή

    • To κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα γυναικών και ανδρών, τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών, την υγεία των εγκύων, την υγεία των εμβρύων, των νεογνών και των μικρών παιδιών
    • Εκτιμάται ότι η γονιμότητα των γυναικών που καπνίζουν μπορεί να μειωθεί κατά 28% σε σύγκριση με τις μη καπνίστριες.
    • Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο ανικανότητας των ανδρών κατά 50%.
    • Το κάπνισμα σε συνδυασμό με τη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών αυξάνει στο 10πλάσιο τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοαγγειακών παθήσεων.

    Επίδραση του καπνίσματος στην εμφάνιση

    Το κάπνισμα προσβάλλει σοβαρά όχι μόνο τα εσωτερικά όργανα αλλά και την εμφάνιση (παρουσιαστικό) του καπνιστού αλλοιώνοντας το δέρμα, το ατομικό βάρος και τη μορφή

    Κάπνισμα και δέρμα

    Το κάπνισμα επιδρά στο δέρμα με δύο τρόπους:

    • Το περιβάλλον με καπνό τσιγάρου έχει ξηραντική επίδραση επί της επιδερμίδας
    • Το κάπνισμα μειώνει τη ροή του αίματος προς το δέρμα, περιορίζοντας το οξυγόνο με αποτέλεσμα να του στερεί τις ουσιαστικές θρεπτικές ουσίες. Επίσης επηρεάζει το δέρμα δημιουργώντας ρυτίδες γύρω από τα μάτια και το στόμα και κιτρινίλα στα δάχτυλα, νύχια και δόντια.

    Κάπνισμα και σωματικό βάρος

    Όταν κάποιος διακόψει το κάπνισμα αυξάνει το βάρος του κατά 2 - 3 κιλά. Η ακριβής αιτία του φαινομένου αυτού είναι άγνωστη, αλλά μπορεί εν μέρει να συνδεθεί με το ότι το κάπνισμα αυξάνει το μεταβολισμό. Άλλωστε, η νικοτίνη δρα ως κατασταλτικό της όρεξης.
    Οι καπνιστές φαίνεται να συγκρατούν μεγαλύτερες ποσότητες λίπους στο σώμα τους, οδηγούμενοι σε αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοαγγειακά νοσήματα, υψηλή πίεση, προβλήματα χοληδόχου κύστης και καρκίνο της μήτρας .

    [www.cancer-society.gr]
    Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία ]]>         Αντικαπνιστής: Κ.Υ.Α.(36873/2007 Β΄1364) Στον κλειστό παιδότοπο απαγορεύεται το κάπνισμα http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/18/%ce%9a.%ce%a5.%ce%91.(36873_2007_%ce%92%ce%841364)_%ce%a3%cf%84%ce%bf%ce%bd_%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf_%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%8d%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Sat, 19 Jan 2008 03:53:00 -0500 http://www.serresblogs.gr/%ce%91%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%82/2008/01/18/%ce%9a.%ce%a5.%ce%91.(36873_2007_%ce%92%ce%841364)_%ce%a3%cf%84%ce%bf%ce%bd_%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%8c_%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%cf%8c%cf%84%ce%bf%cf%80%ce%bf_%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%8d%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9_%cf%84%ce%bf_%ce%ba%ce%ac%cf%80%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1 Μπόρτας Γιώργος
    1. Κλειστός Παιδότοπος που λειτουργεί ως αμιγής επιχείρηση

    Στον κλειστό παιδότοπο, ο χώρος ψυχαγωγίας των παιδιών πρέπει:

    - να διαθέτει διακριτό χώρο με τις παιχνιδοκατασκευές και τα παιχνίδια για την ψυχαγωγία των παιδιών
    - να είναι σαφώς διαχωρισμένος από το χώρο των συνοδών
    - να μην είναι εγκατεστημένος σε υπόγειο χώρο
    - να έχει κατάλληλο και επαρκή φωτισμό
    - απαγορεύεται το κάπνισμα όχι μόνο στο χώρο ψυχαγωγίας των παιδιών αλλά και στο χώρο που συνευρίσκονται οι συνοδοί εφόσον αυτός αποτελεί προέκταση του παιδότοπου
    - στο χώρο διαμονής συνοδών του παιδότοπου μπορούν να διατίθενται είδη κυλικείου στους συνοδούς και στα παιδιά, χωρίς να απαιτείται άδεια λειτουργίας κυλικείου.


    Απόσπασμα από την εγκύκλιο του Υπουργείου Εσωτερικών

    Η Κ.Υ.Α και η εγκύκλιος του Υπουργείου.


     ]]>